Все для родителей

Первая прогулка с новорожденным

Поделись с друзьями!

   Перша прогулянка з новонародженим Девять месяцев ожидания закончились рождением прекрасного малыша. Вы с малышкой выписались из роддома и в тот же момент на вас обрушают масса вопросов: как кормить, как купать, как ухаживать за пупочной ранкой? Перечень вопросов молодой мамы можно продолжать до бесконечности, но чуть ли не главным из них является следующий: когда начинать гулять с новорожденным? Как одевать ребенка на улицу и сколько должны длиться первые прогулки?

Для начала забудьте о предрассудках, которые говорят, что в течение сорока дней ребенка нельзя выносить на улицу и нельзя никому показывать. Свежий воздух просто необходим крохе (да и для молодой мамы прогулки будут очень полезны). Если ваш малыш родился весной или летом, можете сделать первую прогулку на следующий день после выписки из роддома. Сначала выбирайтесь на улицу на 10-15 минут. Можно в первое время выносить малыша в слинге или сумке-переноске, чтобы не поднимать тяжелую коляску. К тому же так ребенку будет намного легче адаптироваться к окружающему миру: не произойдет резкого «скачка» из тесного, уютного мира материнской утробы в огромный окружающий мир. Постепенно увеличивайте время прогулки до полутора-двух часов. В теплое время года вы можете гулять в общей сложности до 8 часов в день, особенно если вы живете в частном доме. Старайтесь не гулять в самое жаркое время и не держите ребенка под прямыми солнечными лучами.

. Лучшее место в тени деревьев, куда проникает рассеянный солнечный свет. И не забудьте прихватить с собой все необходимое: запасные подгузники, влажные салфетки, бутылочку с питанием (если ребенок находится на искусственном вскармливании).

Если же ваше сокровище появилось на свет осенью или зимой, начинать прогулки большинство специалистов рекомендуют с двухнедельного возраста. Сколько времени можно провести на улице зависит от погоды. Если температура -5 и выше, то можно начать с 10-15 минут, постепенно увеличивая до получаса-часа. Гулять можно дважды в день. А вот если температура ниже минус 10 градусов, первые прогулки лучше отложить на более теплое время. Альтернативой прогулке на свежем воздухе может стать сон на балконе (только не забывайте постоянно наблюдать за спящим малышом и ни в коем случае ничем не закрывайте его нос!).

Как одевать новорожденного это вопрос волнует, наверное, всех без исключения мам. Для детишек до года действует правило «плюс один»: то есть на ребенка нужно одевать столько же вещей, сколько на себя, плюс еще один слой. Например, вы надели на себя трикотажную кофту, шерстяной свитер и куртку. Значит, на ребенка можно надеть две трикотажных кофточки, шерстяной комбинезон и комбинезон (конверт). Надевать два шерстяных кофточки не стоит: так легко можно перегреть ребенка. После прогулки ощупайте крошку: если он влажный, значит, вы его перекуталі и в следующий раз нужно надеть меньше одежды. Если же ручки и ножки малыша холодные, стоит в следующий раз добавить еще один слой. Очень удобно брать с собой на прогулку байковое одеяльце: им можно прикрыть ребенка в том случае, если вам показалось, что стало холоднее. И не забывайте о том, что на улице вы двигаетесь, а ребенок лежит неподвижно. К тому же способность к регулированию температуры тела у новорожденных несовершенна, поэтому кроха испытывает не такие чувства, которые испытываете вы. Но вместе с тем важно и не перекутують ребенка. Тем самым вы можете «сбить» этот только начинающий формироваться механизм приспособления к окружающей среде, и в дальнейшем ребенок будет чаще мерзнуть и простудиться.

Источник