Развитие ребенка

Переворачиваемся со спины на бок – на животик – с животика на спину

Поделись с друзьями!

Самостоятельные перевороты со спинки на живот становятся поистине революционным событием в жизни малыша. На спине он способен видеть только мамино лицо и пару игрушек над головой или сбоку. Когда же ребенок начинает хорошо переворачиваться (а это происходит около 4-5 месяцев), ему открывается целая вселенная, состоящая из крайне интересных предметов и явлений.

Первые перевороты

После трех месяцев малыш уже довольно неплохо осваивает такие навыки:

  • поворачивает головку на необычный или любимый звук (например, на мелодию мобиля или другой игрушки), когда лежит на животе;
  • начинает понемногу поднимать и фиксировать голову и плечи в положении на животе с опорой на руки;
  • движения становятся все более и более скоординированы: ребенку будет интересно ощупывать свое лицо, хватать себя за нос.

В этот период малыш может поразить маму, вдруг сделав переворот со спины на живот. Это трудно и назвать по-настоящему переворотом, скорее, не очень удачной попыткой скатиться на бок из положения на спине, которая положила ребенка заботливая мама. Но начало активных движений уже положено, и теперь малыш недолго будет оставаться на спине. Правда, по-настоящему дети начинают переворачиваться, когда у него достаточно окрепнут мышцы шеи, рук и спины, что обычно происходит чуть позже.

Однако после трех месяцев нужно всегда придерживать рукой ребенка, меняя ему подгузник или отворачиваясь, чтобы взять тюбик детского крема или флакончик масла для массажа. Недопустимым становится оставлять кроху одного на постели без бортиков и, тем более, на пеленальном столике, так как это чревато падениями и травмами.

По словам некоторых мам, их ребенок как раз в этом возрасте довольно бодро начал поворачиваться с живота на спину и даже наоборот, успев набить себе несколько синяков, прежде чем мама поверила в то, что малыш действительно способен на подобные перевороты.

Перевороты со спины на живот

После 4-х месяцев вчерашняя малышка уже начинает уверенно держать головку и вертеть ею в любую сторону в положении на животе. Когда же ребенок лежит на спинке, то приподнимает голову и с интересом разглядывает свои ножки, может сгибать их в коленях, подтягивая к груди и стараясь дотянуться до них пальчиками. Тогда же он периодически начинает поворачивать корпус со спины на бок.

К 5-ти месяцам ребенок может хорошо держать головку, подниматься на руках, лежа на животе, всячески выгибать спину. Он также любит раскачиваться, лежа на спине, может таким образом даже покатиться по кроватке, отталкивается от кровати ножками в положении на животе. Такие движения активно помогают развиваться нужным групп мышц, поэтому именно в это время многие малыши начинают хорошо переворачиваться со спинки на животик, так и обратно на спину.

Надо понимать, что, когда малыш переворачивается, а потом учится самостоятельно сидеть и после этого ползать, то при этом задействованы схожие группы мышц. А значит, когда довольно окрепнет мускулатура шеи, спины, ног и рук для полноценных переворотов, ваш ребенок постепенно начнет делать попытки усаживаться и ползать сам.

Помогаем ребенку выполнять переворот

Помогать ребенку осваивать новый навык нужно в игровой форме с обязательным улыбкой и словами одобрения. Заметив, что у ребенка получилось случайно перевернуться самому, попробуйте поиграть с ним, положив игрушку сбоку от него, стимулируя малыша к повороту.

Также можно выполнять несложные упражнения на укрепление мышц спины и рук, которые помогут ребенку освоить навык переворота. Приступая к упражнениям, нужно убедиться, что:

  • Малыш уже способен поднимать голову как лежа на спине, так и на животе.
  • У ребенка есть выраженное желание и сформированный навык лежания на животе с поднятой головой, опираясь на руки хотя бы в течение 5 минут.
  • Если малышу не слишком интересно лежать на животе, задержать его на некоторое время в этом положении можно, например, качая на гимнастическом мяче или положив яркую забавную игрушку прямо перед ним.

    Упражнение на переворот

    Делается, когда ребенок находится на спине. Правой рукой мама обхватывает одноименную голень малыша, при этом левой рукой легко фиксирует левую ногу, чтобы та не сгибалась. Потом мама начинает мягко тянуть правую ножку вниз, а затем в сторону переворота, чтобы правая нога оказалась над левой. Не надо спешить и тянуть сверх меры, ребенок должен побыть в состоянии поворота около 10 секунд.

    , то можно несколько усилить движение за ножку, при этом ручка понемногу высвободится. Упражнение можно повторить 3-5 раз в несколько подходов в течение дня. Помните – все движения исключительно плавные, без резких рывков и дерганья!

    Освоение навыков самостоятельного переворота открывает для малыша новый интересный мир, постепенно подводя его к необходимости ползать, а потом и ходить. И конечно, когда ребенок им овладеет как следует, то маме придется постоянно не забывать ни на секунду о простых правилах безопасности.

    Также не стоит специально начинать тренировать ребенка сидеть или стоять, если в 5-6 месяцев малыш еще не умеет переворачиваться. Лучше всего, когда каждый новый этап развития карапуза меняет другой плавно и в нужной последовательности. Так, дети могут иногда «перепрыгивать» или значительно сокращать те или иные этапы, но эти этапы все равно будут менять друг друга по очереди.

    Читаем далее: подробно о том, как научить ребенка переворачиваться