Во время беременности волосы подвергаются суровому испытанию. Обычно, сальные железы начинают за счет гормонов вырабатывать кожный жир в повышенном режиме и жирные волосы пачкаться гораздо чаще, но в тоже время сухие волосы могут сталь еще суше. В период беременности у многих женщин волосы растут довольно активно.
И даже их плотность увеличивается за счет повышения уровня эстрогенов в женском организме. Поэтому если вы хотите иметь потрясающую шевелюру и в этом период и после беременности, то необходимо при уходе за волосами учитывать эти особенности гормонального изменения.
Самое главное – это уход за кожей головы и в частности за волосяными фолликулами, здоровье и нормальное функционирование которых обеспечивает и здоровый вид волос.
Общие правила для волос такие:
- в этот период следует избегать окрашивания, поскольку в этот период изменяется функция сальных желез, и вместе с ней процесс отшелушивания роговых клеток волоса. В связи с этим, результат окраски или химической завивки может быть непредсказуемым. Кроме того, при окрашивании увеличивается риск развития аллергии. Поэтому старайтесь в этот период использовать хну, басму или настои трав, такие как ромашка или кора дуба.
.
- Мойте волосы тогда, когда они загрязнились, а не по графику, к которому вы привыкли до беременности.
- Следует выбирать мягкие средства, шампуни для детей или специальные серии по уходу за волосами для беременных, которые содержат меньше агрессивных веществ.
- Выбирайте средства с натуральными компонентами и травами. Для этого внимательно читайте этикетку.
- Очень полезен массаж кожи головы. Его можно делать кончиками пальцев или массажной щеткой. Все это только усиливает активность волосяных луковиц.
- Не забывайте в этот период о витамины для волос А и Е, которые помогут отрастить здоровые волосы. Витамин А увлажняет волосы, делая их упругими, а витамин Е – борется с выпадением. В аптеке витамин Е продается под именем токоферола ацетат, а витамин А известен как ретинола ацетат. Причем покупать нужно раствор витаминов в масле, что обеспечивает их полное усвоение организмом. Очень эффективны маски с витаминами А и Е, но кроме них, эффект дает и прием внутрь этих витаминов. Кстати, если не хотите принимать витамины внутрь, можете выбирать продукты богатые ими: орехи, бобовые, брокколи и шпинат, а также любые растительные масла.
- Для сухих волос хорошо делать масляные маски (лучше с подогретой оливкового или арганового масла, нанеся их на 2 часа) или Желткову (желток смешивают с 2 ч.л. касторового масла и выдерживают на коже головы 3:00).
- Для жирных волос эффективные ополаскивание отварами трав: крапивой, лопухом или мать – и – мачехой. Для этого сухие растения (2 столовые ложки) заливают водой (около литра), кипятят 20 минут и процеживают.
В любом случае, старайтесь меньше экспериментировать с волосами в период беременности и оставайтесь красивыми!
