Все для родителей

Одиннадцатая неделя беременности

Поделись с друзьями!

Одиннадцатая неделя беременности

   Одинадцятий тиждень вагітності Еще одна неделя беременности позади, и наступает одиннадцатая седмица, которая является символической чертой, подведен под эмбриональным периодом развития.

Развитие ребенка на 11 неделе беременности

Наблюдая, как меняется малыш с каждой неделей, невольно вспоминается старинная русская пословица : Растет не по дням, а по часам. Действительно, плод принимает черты уже настоящего ребенка.

1. Скелет

Скелет существенно укрепляется. Маленькие кулачки судорожно и непроизвольно то сжимаются, то разжимаются: это проявление хапального рефлекса. Ножки еще непропорционально малы по отношению к телу.

2. Председатель

Шея ребенка уже настолько окрепла, что он способен отрывать тяжелую головку от груди и немного приподнимать ее. Мозг продолжает развиваться самым активным образом. Начинает формироваться радужная оболочка глаз. Малыш начинает ощущать вкус и запах околоплодной жидкости, которую он заглатывает.

3. Внутренние органы

Активно развивается кровеносная система, но пока в крови маленького человечка присутствуют только эритроциты, без лейкоцитов. Формируется диафрагма, так что маленький человечек довольно часто в этот период икает. Начинает функционировать и кишечник, несмотря на то, что его значительная часть все еще выпадает в пуповину. Вес печени составляет 1/10 всего веса ребенка! Почки работают и даже производят мочу в околоплодной жидкости.

4. Общие показатели

Наш маленький богатырь в свои 11 недель весит 6-8 грамм и составляет в длину 6 см.

5 . Развитие плаценты

Стремительный рост малыша требует все больше питания, а поэтому система кровеносных сосудов в плаценте значительно расширяется.

.

Самочувствие будущей мамы на одиннадцатой неделе

Что касается самочувствия будущей мамы, на этой неделе наблюдаются такие положительные тенденции, как:

  • восстанавливается аппетит;
  • ослабевает токсикоз.

Однако трудности на этой неделе еще никто не отменял, так что беременная должна готовиться к таких неприятных ощущений, как:

  • тяжесть в желудке, изжога;
  • жар, повышенное потоотделение, постоянная жажда – это последствия ускорения обмена веществ на целых 25%, чем было ранее;
  • тяжесть в ногах;
  • быстрая утомляемость;
  • резкие перепады в настроении (мужчинам будет полезно почитать: советы будущим папам);
  • запоры.

Многие, крутись возле зеркала, наконец заметят немного округлившийся животик.

Как вести себя на одиннадцатой неделе беременности?

Чем будущая мама может помочь малышу и себе на одиннадцатой неделе протекания своей желанной беременности?

Во-первых, помните, что малышу сейчас нужно полноценное питание, так что включите в свой рацион больше свежих овощей и фруктов. И ввиду активного формирования маленького скелета обеспечьте его следующими витаминами:

  • кальцием : пейте молоко, кефир и ешьте творог, орехи и сыр;
  • фосфором : особенно полезно рыба при беременности, а также ежедневно потребляйте печень, говядину и отруби;
  • магнием : старайтесь включать в рацион больше гречки, овсянки, арбуза и киви.

Во-вторых, помощь понадобится ногам, на которые увеличилась нагрузка. Для предупреждения варикозного расширения у беременных нужно проводить ряд профилактических мероприятий:

  • после прогулок ложитесь отдохнуть минут на 15-20: это разгрузит ноги;
  • одевайте специальные антиварикозные чулки и колготки, которые можно приобрести в аптеке;
  • ежедневно просите кого-нибудь сделать вам легкий массаж ног.

В-третьих, не забывайте дышать свежим воздухом и хорошенько высыпаться.

В-четвертых, если вы уже не в состоянии контролировать свои перепады в настроении и чувствуете, что муж тоже уже на грани терпения, не стесняйтесь сходить вместе с ним к психологу – это будет очень полезно на данном этапе беременности.

В-пятых, именно в этот период нужно оградить себя от никотина, алкоголя и химических веществ, которые могут вызвать необратимые пороки в развитии формирующегося мозга малыша.

Визит к врачу

На этой неделе некоторым уже назначают процедуру УЗИ. Не стоит переживать, что УЗИ на таких ранних сроках может навредить плоду: это слухи, никаких негативных воздействий ультразвука на малыша в утробе современной медицине неизвестно. Могут назначить анализ крови на ХГЧ, который позволяет выявить патологии и подтвердить срок беременности.

Вот такие ощущения подарит будущей мамочке одиннадцатая неделя беременности.

Источник