Домой Уход за ребенком О пользе зеленого чая

О пользе зеленого чая

128
0

   Про користь зеленого чаю Еще совсем недавно зеленый чай относился к восточной экзотике. Теперь он приобретает все большую популярность. Одной из главных задач производства зеленого чая является сохранение природных активных веществ. И всю технологическую цепочку случить этой цели. Начиная от завяливания, сушки и заканчивая скруткой.

Сорванные листья чая завялівают на воздухе. После того, как они стали мягкими, их сушат на раскаленном воздухе. Завершающий этапом является скручивание листьев. чем больше закручен лист чая, тем сильнее его екстрактівность. Поэтому, самые насыщенные и крепкие зеленые чаи получаются из скрученных листьев, а мягкие и душистые свидетельствуют о том, что чаинки слабо скрученные.

Рекомендуют заваривать зеленый чай при температуре не более 80 градусов в течение двух-пяти минут. При заваривании получается зеленовато-желтый чай с приятным ароматом, горький или терпкий на вкус. Чайные листья можно заваривать до 3-4 раз.

Зеленый чай помогает нормализовать кишечную микрофлору и деятельность желудка за счет таких элементов, как танин и полифенол. Кроме этого, в зеленом чае содержатся многие полезные вещества, которые способствуют улучшению кровеносных сосудов, предотвращают кариес и воспалительные процессы в деснах.

. Также в состав зеленого чая входят микроэлементы, которые снижают риск заболевания раком.

Очень долго можно говорить о пользе зеленого чая. Его рекомендуют употреблять при температуре и воспалении. При болезнях почек и мочеполовой системы зеленый чай также помогает. Кроме этого, зеленый чай способствует повышению бодрости и внимания человека, он избавляет нас от сонливости, улучшает память и работу сердечно сосудистой системы.

Поэтому, зеленый чай можно назвать не только прекрасным и вкусным напитком, но и очень полезным средством для организма. В азиатской культуре разрешается давать чай детям любого возраста. Там считают, что если ребенок пьет зеленый чай наравне со взрослыми, он станет сильным и здоровым. Но все же лучше подождать некоторое время и давать этот напиток только после того, как малышу исполниться полу года. В раннем возрасте зеленый чай лучше использовать как профилактическое средство для промывания носа или полоскания горла.

Если вы решили поить ребенка зеленым чаем, вам следует придерживаться определенных правил:

  • Купи декофенізірованний напиток, и убедитесь в том, что обработка сырья проводилась без химикатов.
  • Готовьте слабую заварку. Удобно использовать большие листы. Их удобно отсчитывать для приготовления.
  • Не заваривайте детям пакетики чая.
  • Давайте ребенку не больше одной чашки в день.
  • Если придерживаться этих простых правил, зеленый чай принесет ребенку пользу.

    Источник