Ночные кормления и сон
Ночные кормления и сон
В этой статье мы выяснили, что ночные кормления нужны. Вот только мамам это не сильно добавляет энтузиазма. За целый день с ребенком даже самые выносливые родители устают настолько, что к вечеру мечтают только о спокойный сон. А впереди еще несколько кормлений …. Как же выспаться в такой ситуации?
Есть всего три способа организовать сон. Рассмотрим в двух словах каждый из них с точки зрения удобства для мамы.
Совместный сон . Многие мамы предпочитают спать с ребенком в одной кровати, чтобы не вставать ночью. И действительно, насколько удобно – не нужно бежать к манежу, брать кроху на руки, садиться кормить, а потом укладывать спать и ложиться самой. К тому же, когда малыш рядом, мама даже во сне чувствует его шевеление, кряхтение, потягивания и очень быстро начинает понимать, когда настало время кормления.
Приставная кроватка . Вариант менее удобный, чем предыдущий, но не у всех же кровать такого размера, что можно свободно спать втроем.
. А может вы просто привыкли спать одна и перестроиться не очень получается.
Для реализации, вам нужно снять в манеже одну стенку, выставить его на одну высоту с уровнем кровати и приставить вплотную к своей кровати. Теперь кроха хоть и будет спать в своем манеже, но рядом с мамой, и она также будет чувствовать, когда наступает период кормления.
Маме подобной вариант удобен тем, что ей достаточно просто придвинуться ближе к детской кроватки, а можно даже частично лечь на нее и начать кормление. Кстати, в это время можно даже дремать, а когда малыш покушает, вернуться на свое место.
Раздельный сон . Самый неудобный вариант сна для организации ночных кормлений, поскольку приходится постоянно вставать. Если выберите именно этот вариант, постарайтесь поставить детскую кроватку как можно ближе к своей. Это позволит вам слышать, когда малыш будет просыпаться и начинать кормление до того, как он заплачет.
И не спешите приучать ребенка спать в отдельной комнате. Специалисты утверждают, что детям до трех лет лучше быть ближе к маме.