Домой Уход за ребенком Несколько фактов о кормлении малыша

Несколько фактов о кормлении малыша

122
0

   Кілька фактів про годування малюка Вы, конечно, задумываетесь о вопрос, чем лучше кормить малышку? Из каких продуктов готовить прикорм? И другое. Возраст малыша, с которого стоит приступать к самостоятельному приготовлению пищи, следует обсудить с педиатром, который наблюдает Вас в детской поликлинике. Но некоторые моменты можно почерпнуть самостоятельно.

Например, Вы знаете, почему в детские продукты добавляют кальций, витамин D и другие витамины? Статистика: у 25-30% детей существует недостаток кальция и железа, в 60-70% – витамина С, В1, В2, D, до 70% – йода (в зависимости от района проживания). Все эти недостатки микроэлементов проявляются слабо, это становится заметно лишь с возрастом. Например, недостаток витамина D и кальция проявляется в виде слабого роста костной и зубной ткани. В пище, обогащенной витаминами, ее состав подобран так, чтобы обеспечить растущий организм 30% от нормы, поэтому не стоит опасаться, что Вы «перекормить» малютку витаминами.

некоторые родители стараются кормить на ночь малыша кашами, считая, что она более питательна и в результате малыш будет крепче спать. Но это совсем не так. По причине ее сытности, желудочно-кишечному тракту крохи нужно много сил для того, чтобы усвоить кашу, а в ночное время организму все же стоит отдыхать. Поэтому на ночь следует кормить ребенка детским кефиром (с 8 мес.) Или специальной «ночной» смесью (с 6 мес.), Для этого адаптирована.

.

В настоящее время существует большая тенденция к лишнего веса у детей начиная с 7-10 летнего возраста. Это иногда связано и с нарушением обмена веществ, которое тянется с раннего детства. Факторами лишнего веса у малышей служат: наследственность (лишний вес папы является причиной в 20-40% случаев, мамы – в 20-25%), а также может повлиять искусственное вскармливание. Причиной этого является то, что детские смеси изготавливают в основном с использованием коровьего молока, в котором содержится больше белка, чем в грудном молоке. Если бы производители молочных смесей снижали этот уровень, это бы привело к снижению и уровня аминокислот, которые являются незаменимыми для здорового роста малыша.

Чтобы не произошло излишнего набора веса во время введения прикорма, необходимо навести порядок в рационе крохи. Следуйте некоторым основным правилам:

1. Если у Вас все в норме и грудное молоко прибывает в нужном количестве, то не бросайте грудное вскармливание до года. А если Вы перешли на искусственное вскармливание, то следите за количеством употребляемой смеси, для этого на каждой пачке есть таблица с приблизительной нормой питания для каждого возраста.

2. Вовремя и по очереди вводите в прикорм малыша новые продукты. Если наметилась тенденция к набору веса, не исключайте полезные продукты, необходимые по возрасту, а замените их другой альтернативой. Например, сладкое печенье можно заменить печеньем без добавления сахара, с каш могут преобладать гречневая и кукурузная. Не превышайте положены размеры блюд. Не предлагайте малышу фрукты с избытком сахара, такие как виноград, изюм, бананы, замените их на яблоки, сливы, груши.

3. Старайтесь кормить ребенка около 4-5 раз в день, но небольшими порциями.

Помните, что в этом возрасте формируются вкусовые предпочтения, и сейчас это в Ваших руках.

Источник