Домой Уход за ребенком Настроение мамы в первые недели после родов

Настроение мамы в первые недели после родов

77
0

   Настрій мами в перші тижні після пологів Беременность позади, роды прошли, мама и малыш дома. Минуты радости сменяются минутами заботы и тревоги. Мама большую часть времени, а иногда и целые минуты находится рядом с ребенком. И это понятно: покормить, переодеть, взять на руки при малейшем плаче младенца – все эти заботы ложатся на плечи женщины. Но мама не должна безвылазно сидеть у своего малыша. Не нужно забывать и о себе. Пусть папа или бабушка позаниматься с ребенком, а Вы в это время займетесь собой.

Главное для нормального психологического состояния молодой мамы – это вести такой образ жизни, в котором будет место и отдыху, и прогулкам, встречам и подругами и заботам о малыше. Запомните важную истину жизни: если молодая мама будет постоянно истощенная и измученная домашними делами, то ни к чему хорошему это не приведет. За ребенком нужно всегда ухаживать с удовольствием, только в этом случае все получится хорошо и с пользой для малыша. А какое может быть удовольствие, если у женщины закрываются глаза и опускаются руки от усталости? Кормящей маме следует помнить, что от хронического перенапряжения у нее может уменьшиться или исчезнуть молоко.

.

Первое, что нужно сделать для собственного здоровья и нервного спокойствия малыша и окружающих – это продумать распорядок дня, который будет гармонично вписываться в распорядок дня ребенка. Каждая мама должна знать, что ее ребенок постоянно наблюдает за ней, и если Вы, как сумасшедшая, бегаете по квартире и хапаєтесь то за одно, то за другое дело, при этом ворчите на мужа и стогнете под бременем бытовых проблем, плюс ко всему съедаете на ходу бутерброд и что-то недоделиваете, а потом переделываете – малыш все это видит и копирует Вашу манеру поведения. После этих действий, ждите обратной реакции – ребенок станет неуравновешенным, взбалмошным, нервным и непоследовательным. И обратная ситуация, мама делает с настроением домашние дела, всегда ласковая и спокойная с мужем и ребенком, следит за собой, всегда выглядит прекрасно – ребенок будет счастлив вместе с мамой. Поведение его будет идеальным, он эмоционально всегда будет чувствовать заботу и защиту, от этого его нервы будут в порядке, а поведение идеальным.

Папа ребенка никогда не должен все проблемы и заботы возлагать на хрупкие женские плечи, его помощь нужна ей, как никогда. Не нужно ревновать и злиться, если молодая мама хочет побыть в одиночестве и прогуляться сама, без мужа и ребенка. Просто нужно понять, что усталость накладывается маленькими кирпичиками, а последствия разрушения этой своеобразной стены могут быть печальные. Дорожите друг другом, проявляете заботу и понимание, а в ответ получите спокойствие и любовь.

Источник