Все для родителей

Мясное меню для самых маленьких

Поделись с друзьями!

К олы вводить в меню ребенка мясо и нужно ли это делать? Эти и другие важные моменты, читайте в нашей статье

С семи месяцев детям можно вводить мясо птицы один из продуктов для введения прикорма. Белки куриного мяса лучше усваиваются, чем, например, белки говядины.

Важно

Современные педиатры делят основные продукты питания на три группы: с высокой, средней и низкой аллергической активностью. Так, мясо курицы относится ко второй группе, а мясо индейки третьей. Мясо индейки особенно рекомендуется детям-аллергикам. Также белки куриного мяса лучше усваиваются, чем, например, белки говядины.

Очень хорошо, что у современных мам всегда есть выбор: купить готовое пюре в баночках или приготовить детское питание самим. Благодаря готовому питанию, вы существенно экономите время, ведь блюдо уже готово, его нужно только немного подогреть. А второй вариант идеален для тех, кто любит стоять у плиты. Кроме того, что мясо птицы имеет отличные вкусовые качества, оно еще и очень полезное.

. В нем много протеина, витаминов (в частности группы В), минеральных веществ, таких как калий, фосфор, железо.

Попробуйте приготовить своему малышу суп-пюре из курицы . Это совсем не сложно, а в результате получается очень вкусно и полезно.

Для начала приготовьте бульон из 30 г куриного мяса (мяса индейки) с добавлением небольшого количества репчатого лука, корни петрушки и моркови (примерно по одной чайной ложке).

Затем, достаньте из кастрюли сваренное мясо птицы и прокрутите его через мясорубку.

Мамам на заметку ! Сделайте это дважды, особенно если малыш только осваивает новую пищу.

прокрученное мясо положите в кипящий бульон, добавьте муку, смешанную со сливочным маслом. Прокипятите бульон еще несколько минут, а затем добавьте 18 20 мл горячего молока и доведите суп до кипения.

Источник