Домой Уход за ребенком Молоко для ребенка: все за и против

Молоко для ребенка: все за и против

105
0

Ранее считалось, что молоко полезно для ребенка в любом возрасте. В настоящее время Министерством здравоохранения рекомендуется вводить молоко с исполнением ребенку девяти месяцев. Коровье молоко богато белками, жирами, минералами-всеми веществами необходимыми ребенку для полноценного развития. К тому же коровье молоко хорошо усваивается организмом. В стакане молока содержится половина дневной нормы кальция для ребенка трех лет.

Вещества, содержащиеся в молоке, улучшают зрение, состояние кожи, волос и ногтей малыша. А что самое главное заботятся о зубки малыша и о правильном развитии костных тканей. А такому непоседе, как ребенку молоко необходимо и как источник бодрости и энергии. При длительном употреблении коровьего молока у ребенка улучшается пищеварение, нормализуется работа сердечно-сосудистой и нервной системы. Конечно, лучше всего давать малышу свежее молоко от здоровой коровы. Но это не всем доступно. Много кто покупает молоко для малыша и кипятят его. Так кипячение молока-залог безопасности для малыша, но оно и значительно снижает содержание веществ, полезных для ребенка.

. До второго года жизни ребенка количество употребляемого молока можно снижать и добавлять в рацион больше кисломолочных продуктов, молочно-овощные пюре, молочные каши. Козье молоко в три раза быстрее коровьего усваивается организмом, так же в нем в два раза больше витаминов. В, РР, В12. А вот Фолиевой кислоты в козьем молоке мало, поэтому если ребенок пьет только козье, а коровье-за аллергии или по любым другим причинам не употребляет, то в рацион малыша нужно добавить бобовые, печень, зеленые овощи и фрукты, зелень. Козье молоко меньше коровьего содержит лактозу, поэтому малыш не будет страдать расстройством желудка. Необходимо помнить, что козье молоко быстро портится, поэтому долго хранить его нельзя.

Источник