Все для родителей

Младенец часто вздрагивает

Поделись с друзьями!

   Немовля часто здригається Младенец вздрагивает в тот момент, когда начинает засыпать, или в период чередования медленной и быстрой фаз сна. Детский организм «сбрасывает» накопленные за день эмоциональные и психологические переживания малыша и позволяет ему заснуть и отдохнуть совершенно спокойно.

Спокойного сна!

Детская нервная система – это сложная и слаженная цепочка сигналов, отвечающих за эмоции, движения и действия малыша. Взрослые способны более точно распоряжаться своими нейронами, координировать двигательные функции и управлять эмоциями. Ребенок же развивается не только в утробе матери, но и после своего рождения. Появившись на свет, он только владеет полным набором нейронов (нервных клеток), а их полноценное функционирование и организованная взаимосвязанная работа устанавливаются в процессе роста и развития детского организма.

Почему так важен спокойный и безмятежный сон малыша? Все дело в том, что детский организм интенсивно растет во сне – в этот период происходит активная выработка гормона роста. Вздрагивая, ребенок часто просыпается и начинает плакать. Вздрагивания и подергивания во сне – нормальное физиологическое явление, именуемое в медицине миоклонией.

Объясняется такое явление особенностями детского сна.

Фазы сна У взрослого У ребенка Глубокая Занимает большую часть сна Длится меньшую часть времени Поверхностная Составляет 25% от общего количества Занимает большую часть времени    Немовля часто здригається

Именно в период поверхностной фазы, ребенок дергается во сне, вздрагивает.

. меняется его мимика. У взрослых же быстрая фаза сна длится недолго, поэтому подобные явления у них продолжаются недолго и случаются значительно реже. Такой расклад задумано природой – в период быстрой фазы сна происходит созревание головного мозга. Такие подергивания, в норме, продолжаются до пяти лет, после этого сон ребенка становится более спокойным. Так же причиной вздрагіванія малыша во сне может служить его гиперактивность и повышенная эмоциональность.

Лекарства от беспокойства.

Если подобные явления наблюдаются часто и становятся причиной беспокойного сна ребенка, то необходимо принять определенные меры для восстановления нормального режима сна и бодрствования малыша.

  • Создайте благоприятные условия для сна ребенку, устраните раздражающие звуки и яркий свет;
  • Непосредственно перед тем, как укладывать малыша спать, необходимо создать спокойный эмоциональный настрой ребенку, для того, чтобы он сразу уснул. Не устраивайте быстрых и подвижных игр для малыша, лучше почитайте ему на ночь добрую сказку;
  • Купание малышей так же лучше планировать непосредственно перед тем, как укладывать детей спать. Вода благотворно влияет на нервную систему ребенка. После водных процедур он быстрее уснет.

Груднички часто вздрагивают во сне, но родители способны устранить подобные явления самостоятельно, без применения лекарственных препаратов и помощи врача. Все, что требуется от взрослых – это комфортная домашняя атмосфера.

Источник