Домой Все для родителей Мигрень: снимаем приступ

Мигрень: снимаем приступ

112
0

   Мігрень: знімаємо напад Каждый человек в течение жизни испытывает головную боль. Она, как правило, проходит в течение нескольких часов, но если “задерживается” на сутки и больше, то можно уже говорить о мигрени.

Эта болезнь встречается у женщин чаще, чем у мужчин, появляется, в основном, в начале полового созревания и заканчивается в постклимактерический период. В большинстве мигрень в юности проходит и лишь 20 процентов заболевнія испытывают приступы на протяжении всей жизни.Болезнь связана с расстройством нервно-гормонального аппарата (частые стрессы, нарушения работы эндокринной системы). Приступы мигрени можно объяснить тем, что при воздействии внешних факторов (депрессия, стресс) в кровь гормонами выбрасывается большое количество биологически активных веществ. Кровеносные сосуды не могут быстро адаптироваться к этим изменениям и не справляются с работой. Так появляется приступообразная, пульсирующая боль. Она сосредоточена в лобно-височно-глазной области.

Предвестники приступа – общая слабость, разбитость, апатия, тяжесть в голове, непонятное чувство тревоги. Может быть головокружение, потоотделеніе.Затем происходит кратковременное просветление, за которым следует сам приступ – острая головная боль, которая не дает возможность не только думать, но иногда и говорите.Чтобы не допустить начала приступа, можно помассировать виски, район “третьего глаза”, лоб от переносицы к вискам.

. Кроме того, можно поочередно помассировать плечи, поглаживая их ладонью противоположной руки и запястья. Их массируют большим и указательным пальцем, соединив в кольцо.Массажние движения следует повторять 10-20 раз. Желательно принять теплую ванну с хвойным экстрактом или ромашкой или теплый душ.Чтобы снять спазм, а значит и нарастающую боль, можно принять 30 капель настойки боярышника с чаем. Если позволяет обстановка, то можно выполнить упражнения типа “сенокос”, махи руками и ногами.

Сам приступ мигрени можно разделить на две стадии . Первая характеризуется покраснением лица, острой головной болью. Здесь поможет сдавливание висков ладонями, горячие ванночки рук и ног. Из препаратов рекомендуется анальгин или пенталгин.

Вторая стадия определяется побледнением лица, с сильнейшей болью, иногда рвотой. Иногда перед глазами мелькают “звездочки” .Этот период может длиться до 18 часов, но бывает и 2-3 дня.

Избавиться от мигрени поможет напиток из 1 чайной ложки яблочного уксуса и 1 чайной ложки меда, размешивают в стакане воды и выпивают во время еды. Курс лечения – не менее месяца.Можно приготовить специальный чай.Его готовят так.Берут по 25 граммов листьев мяты перечной, розмарина, цветков лаванды, корня валерианы, первоцвета весеннего. 1 столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 15-20 минут. Пьют по 1-2 стакана во время приступа мигрени и за 2-3 дня до него. Паровые ингаляции тоже помогут справиться с мигренью. Яблочный уксус пополам с водой доводят до кипения. Снимают с огня кастрюлю, укрываются одеялом и вдыхают пары не менее 75 вдохов. Лечение проводить в течение 2 недель. Кроме того, можно мыть голову отваром душицы. 2 столовые ложки душицы заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 2 часа. Отваром ополаскивают голову.

Для профилактики мигрени врачи рекомендуют нормализовать работу эндокринной и сердечно-сосудистых систем, занятия сезонными видами спорта (летом – плавание, зимой – коньки и лыжи). взять за правило ежедневно проводить не менее 2 часов на свежем воздухе и принимать контрастный душ.но именно вожно – положительные эмоции, любимое дело и душевное равновесие.

Источник