Все для родителей

Мифические запреты при беременности

Поделись с друзьями!

Каждая беременная женщина прекрасна, об этом знают все. А для мужчин состояние беременности настолько странно и непонятно, что считается чем-то вроде чуда. Мужчины стараются оберегать своих жен, да и сами будущие мамы трепетно относятся к своему здоровью.    Міфічні заборони при вагітності
Это в будущем возникнет много вопросов – как правильно воспитывать ребенка, чем его кормить, где купить хорошие детские рюкзаки, какую школу выбрать и т. п. А пока нужно придерживаться рекомендаций врача и следить за собой. Но зачастую женщины очень стараются и верят всем оговоркой, большинство из которых – выдумка. 3 запрета Итак, рассмотрим три самых распространенных заблуждения:

  • Беременной женщине нельзя есть красное мясо, арбузы, а также цитрусовые. Этот запрет появился из-за неправильной трактовки рекомендаций врача. На самом деле, цитрусовые и вообще желто-оранжевые овощи и фрукты чаще других вызывают аллергию. Поэтому врачи и советуют внимательнее следить за реакцией своего организма. Но это вовсе не означает, что их следует исключать из рациона, поскольку в них содержится масса полезных витаминов.

    . А красное мясо и арбузы появились в этом списке вообще незаслуженно, и аллергической реакции не вызывают совсем.

  • Нельзя заниматься спортом. На самом деле специалисты сходятся на мнении, что физическая активность не только не повредит будущему ребенку, но и пойдет на пользу маме. Конечно, не стоит заниматься тяжелой атлетикой и вообще поднимать тяжести, но вот специальная аэробика и гимнастика будут кстати.
  • Нельзя принимать витаминные препараты. Беременная женщина в мегаполисе вряд ли найдет яблоки или другие фрукты, по-настоящему богатые витаминами. Поэтому пить витаминные препараты можно, но с согласия врача. Другое дело, если все 9 месяцев будущая мама проводит в деревне. Тогда, конечно, лучше предпочесть натуральные продукты.
  • Беременность пролетает довольно быстро, и очень скоро возникают другие ошибки и вопросы, начиная с того, стоит ли покупать куклы Винкс, и заканчивая более серьезными вещами. Но и во время беременности стоит слушать не советы, а мнения врачей и собственные ощущения.

    Источник