Домой Уход за ребенком Майбутні мами

Майбутні мами

117
0

   Майбутні мами Дівчата з самого дитинства мріють про материнство. Адже ця функція закладена в них природою. У дитинстві, граючи в ляльки, співають їм колискову, або садять домашнього вихованця в дитячу коляску. У юнацтві, з приходом першого кохання, вони підсвідомо мріють про дитину. Так як їм здається, що це об’єднає їхні стосунки. І навіть жінки середніх років замислюються про народження дитини, вважаючи, що його поява наповнить новим змістом її життя. І коли б це не сталося, нове життя, що зароджується усередині жінки, дає їй душевну врівноваженість. І ось ми чекаємо третього.

Вагітність ділиться на три триместру. У перші тижні вагітності ви можете не відчувати жодних змін. Тому що зародок занадто малий, щоб доставити вам дискомфорт. Єдине неприємне відчуття – це набухання молочних залоз. У другому триместрі плід почне стрімко розвиватися, і це призведе до змін у вашому зовнішньому вигляді. Трохи збільшаться обсяги вашого тіла, почастішає серцебиття. На цьому терміні можна провести ультразвукове дослідження. Потрібно починати стежити за своїм харчуванням, тому що саме в цей період матусі починають їсти за двох.

. Третій триместр, завершальний. Ваш зростаючий живіт вже доставляє вам багато незручностей. Він тисне вам в груди, збиває ваш подих. У цей період треба частіше відпочивати, не сидіти довго в одному положенні, щоб уникнути набряків. У цей період плід вже розгортається голівкою вниз. Він повністю сформований і готовий до появи на світ, а ви готуєтеся до майбутніх пологів. Під час вагітності організм жінки віддає всі свої ресурси дитині. Тому правильне харчування, здоровий спосіб життя – це обов’язковий фактор майбутніх мам. Харчуйтеся часто, але потроху. Велику увагу приділяйте фруктам, обов’язково вживайте курагу і чорнослив, морську капусту. Подбайте про правильний вибір одягу. Щоб вам було затишно і комфортно як під час вагітності, так і після пологів, обов’язково придбайте бюстгальтер для годуючих мам. Адже саме груди потребують більш правильного догляду в період годування. Дбайте про своє тіло, доглядайте за шкірою, так як в цей період вона піддається великим гормонального збою. Після пологів всі рідні і близькі повинні з розумінням до вас ставитися. Їх турбота і допомога в догляді за дитиною допоможе вам не зазнавати труднощів у догляді за малюком. Адже ваш внутрішній стан відіб’ється на психіці дитини. Щаслива мама – це здорова дитина!

Источник