Домой Уход за ребенком Купаемся и загораем.Что делать в жару?

Купаемся и загораем.Что делать в жару?

104
0

Все дети любят теплое солнце и теплую воду. Они получают огромное удовольствие от купания в воде на солнышке. Еще бы! Ведь это способствует укреплению иммунитета, от солнца получают витамин D, что полезно для костей и зубов. Однако солнце может стать опасным для ребенка, тем более что в этом году наступила аномальная жара.

Лучшее спасение от жары-это вода. Для маленьких грудных детей подойдет ежедневное купание при температуре 38-40 градусов по несколько раз в день (4-5 раз), для этого не нужно добавлять в ванну мыло и пену. Подойдут также влажные обтирания полотенцем или рукавичкой в воде температурой 32-35 градусов. На даче можно завести надувной бассейн.

Детей старшего возраста (от 2 лет) лучше сводить на водоем. Помните, что купаться лучше там, где находятся официальные пляжи! Там постоянно исследуют дно и проверяют качество воды. Иногда бывает, что ребенок не хочет выходить из воды и готов купаться до посинения. Такое появление необходимо предупреждать. Купание не должно превращаться в культ.

При купании детей в водоеме следует строго придерживаться некоторых правил : – не оставлять детей у воды без присмотра взрослых; – запрещать купаться в неизвестных местах, прыгать с обрывов; – запрещать далеко заплывать, даже если ребенок в жилете, с надувным кругом или матрасом: его может унести течением; – если ребенок не умеет плавать, то разрешать заходить только по пояс.

.

Загорать детям лучше до 11 часов или вечером после 17 часов. Не забывайте про крем для загара. В наше время продают специальные крема для детей, но можно использовать и взрослые с большой степенью защиты, например SPF 20, SPF 30 или SPF 50 . Все водостойкие крема, наносить их нужно каждые два часа. Желательно перед выходом на водоем намазать ребенка кремом. Наносите крем большими порциями на всю открытую кожу ребенка. Не экономьте, ведь здоровье чада важнее, чем деньги. Не позволяйте мокрому ребенку бегать по пляжу: это усиливает действие солнца. Вытрите ребенка насухо, нанесите крем – и пусть он бегает или строит песочные замки. Если ваш ребенок все-таки получил ожог, то смажьте место ожога простоквашей, кефиром или сметаной. В аптеке также продается хорошее противоожоговое средство «ПАНТЕНОЛ». Нельзя смазывать кожу спиртовыми растворами (йод, одеколон, зеленка) и маслами. Чтобы уберечь глаза от яркого солнца, подойдут солнечные очки для детей или панамка с широкими полями. На организм детей, страдающих на атопический дерматит, нейродермит, псориаз, солнечные лучи окажут благоприятное действие.

Не следует забывать и о прохладительных напитках. В жаркую погоду усиливается продажа газированных и негазированных напитков (холодный зеленый чай, холодный черный чай). Но эти напитки не подходят детям и даже опасны. Для них лучше сварить компот или развести варенье в холодной кипяченой воде.

Источник