Домой Все для родителей Кожа без проблем

Кожа без проблем

113
0

После родов многие женщины сталкиваются с кучей проблем, которые касаются их внешнего вида, пройдя послеродовой период, начинают активно восстанавливать форму и решать эти проблемы. Одна из них это образование растяжек на коже, это еще одна проблема для женщин, которые вынашивают ребенка. Они появляются из-за увеличения веса, но, как известно, появляются не у всех беременных женщин, их появление обуславливается наличием слабой соединительной тканью.

Убрать растяжки можно , но лучше не допускать вообще склонность к их появлению, главное сохранять эластичность кожи.
Возникновение растяжек означает, что кожа испытывает недостаток в питательных веществах, для этого необходимо правильно и разнообразно питаться, чтобы в организм попадали белки, жиры, углеводы , минеральные вещества и витамины. Каждый день нужно есть мясо, рыбу и молочные продукты. Коже необходимы витамины А, Е, Д, они присутствуют в растительном масле: подсолнечном, оливковом.
Овощи содержат клетчатку, хлеб и макароны способствуют выведению из организма токсинов, плохо влияющих на кожу.
Поддерживать кожу в тонусе помогает щипковый массаж, легкие пощипывания зон подверженных образованию растяжек: живот, ягодицы, грудь, до слабого покраснения.

. В душе массировать круговыми движениями холодных и горячих струй воды, после душа нужно растереть кожу махровым полотенцем и дать некоторое время подышать, побыть без одежды.
Во второй половине беременности необходимо носить бюстгальтер поддерживает грудь на широких бретельках, а чтобы предохранить кожу живота от растяжек специальный бандаж. После родов, когда женщина начнет сбрасывать лишние килограммы, растяжки потихоньку будут сходить и кожа восстановиться. Если все-таки в некоторых местах растяжки останутся, то лучше всего обратиться к косметологам или пластическим хирургам.
Нередко после родов нарушен гормональный фон, что приводит к появлению пигментных пятен на лице, на коже наружных половых органов,
околососковых участков. Это явление исчезнет, как только нормализуется гормональный фон. Если вас все же беспокоит пигментация, то можно попробовать избавиться от нее используя народное средство: натрите свежий огурец на мелкой терке и смешайте с равным количеством сливочного масла. Подождите 1 час, затем слейте жидкость, а осадок нанесите на лицо, полежите минут 30, затем смойте маску теплой водой.

Источник