Все для родителей

Компьютер и здоровье ребенка – секреты, хранящиеся в школьном портфеле

Поделись с друзьями!

Простая азбука

   Комп’ютер і здоров’я дитини – секрети, що зберігаються в шкільному портфелі Недавно пришла к выводу, что все в нашей жизни похоже на азбуку. Начинаем изучать с азов простые буквы. Постепенно складываем из них слоги. И, в конце концов, слоги превращаются в слова, из которых можно написать рассказ, например. Или составить красивый стих. У кого какие способности, конечно. К примеру, ваш ребенок начинает говорить. Вряд ли он выдаст вам сразу пушкинскую поэму, скорее всего, первыми его словами будут не очень понятны для окружающих словосочетание (универсальным переводчиком этого языка есть только мама). Компьютерную азбуку дети осваивают гораздо быстрее взрослых. Эта наука дается им намного проще, чем школьная программа по математике. И вот наступает тот негативный момент, когда компьютер становится лучшим другом вашего ребенка. Ситуация неприятная и довольно типичная на сегодняшний день. Итак, поговорим о компьютер и здоровье школьника.

Сложный вопрос: родители или компьютер?

Виноваты в этом, несомненно, взрослые. Как много, дорогие родители, вы бы не приводили весомых аргументов о своей катастрофической занятости и усталости, факт остается фактом – техника вытеснила вас из жизни ребенка. Что для вас здоровье ребенка? Это не столько насморк-температура и «у тебя горло не болит?». Здоровье имеет несколько составляющих.

   Комп’ютер і здоров’я дитини – секрети, що зберігаються в шкільному портфелі

Сначала – это тот фактор насколько комфортно и безопасно чувствует он себя в семье, школе и просто среди окружающих его людей, так называемое «психическое здоровье ребенка». Его эмоциональное состояние требует постоянного выплеска накопленной энергии, ему хочется поделиться с родителями своими открытиями, сделанными за день.

. Не отмахивайтесь от него, когда он рассказывает о том, что небо сегодня такое синее, что облака похожи на убежало молоко, а соседский мальчишка умеет надувать из жевательной резинки (вот такие!) Мятно-зеленые пузырьки. Поговорите с ним. Не просто ради родительской галочки о том, что ты сегодня ел и много уроков задали. Послушайте. Прислушайтесь к его внутреннему миру, такому яркому и интересному. Выслушать его может, конечно, и молчаливый компьютер, и виртуальные друзья. Но все-таки лучше сделайте это вы. Потому что лучше вас понять его не сможет никто.

Как правильно выбрать стул или сколько часов в день можно сразиться с виртуальным монстром?

Визит к детскому врачу зачастую начинается с вопроса о том , сколько времени ребенок проводит за компьютером.

   Комп’ютер і здоров’я дитини – секрети, що зберігаються в шкільному портфелі

Вот ряд признаков, которые дают основания считать, что в проблемах вашего чада виноват железный сосед.

Симптомы Причины их возникновения

Головная боль, искривление позвоночника (сколиоз)

Сидячее положение в вынужденной позе, напряжение позвоночника

Снижение остроты зрения

Неудачно подобранное освещение, мелкий шрифт, неправильное расположение экрана

Боль в кистях рук, онемение подушечек пальцев

Длительное напряжение и перегрузка суставов кистей рук

Выделения из носа, глаз, покраснение роговицы

Аллергическая реакция на пылевых клещей, грибков и различных микробов, скопившихся в труднодоступных местах машины

Умные и заботливые родители, не нужно ограждать ребенка от компьютера совсем или в наказание! Просто правильно оборудуйте его рабочее место и грамотно распределите распорядок дня вашего малыша (ну или уже почти взрослого ребенка).

  •    Комп’ютер і здоров’я дитини – секрети, що зберігаються в шкільному портфелі Начните с того, что выберите удобную и практичную мебель. Не стоит подбирать стул по окраске из веселых желтых Лунтик или «потому что у меня такой же на работе». Спинка стула должна быть зафиксирована достаточно жестко, а сам стул свободно регулироваться по высоте. Оптимальный вариант ортопедическое компьютерное кресло. Позвоночник в таком случае не чувствует напряжения и проблемы со сколиозом вас минуют.
  • Используйте дополнительно искусственное освещение, даже если стол стоит у окна. Хорошо, если в регулируемом светильнике у вас работает светодиодная лампа.
  • Определите ребенку часы, который он будет проводить за компьютером. Из личного опыта могу сказать точно, что не все домашние задачи решаются только с помощью интернета.

Так что компьютер и здоровье школьника – две составляющие, неразрывно связанные между собой. И еще дорожите временем, которое проводите рядом со св

Источник