Все для родителей

Какой вид спорта выбрать для ребенка. Часть 1

Поделись с друзьями!

   Який вид спорту вибрати для дитини. Частина 1 Занятия физкультурой хорошо сказываются на здоровье не только взрослых, но и детей. поэтому родители стараются сделать возможное и невозможное, чтобы привить своему чаду любовь к спорту. А как правильно выбрать для своего ребенка спортивную секцию, чтобы было не только полезно, но и приятно? Учитывать необходимо все факторы, начиная с возраста ребенка и заканчивая его характером. Возраст. Ребенка следует привлекать из спорта от самого рождения. В начале младенцу делать несложные упражнения помогают родители, а когда он способен сам ходить, то папы и мамы могут привлекать ребенка к физкультуре, подавая ему пример – сами под бодрую музыку делая зарядку. Когда ребенку исполнится годика 2, то зарядку прекращать не следует. Теперь уже можно учить малыша плавать. Во-первых, плавание не только развивает кроху физически, но и закаляет его. А во-вторых, плавание способствует правильному формированию позвоночника, что важно для будущего «спортсмена». Желательно, чтобы занятия по плаванию проводились под присмотром опытного инструктора, тогда малыш быстрее научится плавать самостоятельно.

. В возрасте 4-5 лет ребенку можно начать прививать любовь к прекрасному, одновременно с физической нагрузкой – отдайте малыша на занятия танцами или балетом. С помощью танцев ребенок научится правильно двигаться, его осанка будет прямой и красивой, а движения более грациозными. Это относится не только к девочкам, но и мальчиков. А вот зарядку еще никто не отменял! Когда ребенку исполняется 6-7 лет, то тут выбор уже достаточно большой – теннис, плавание, танцы, гимнастика, лыжный спорт, фигурное катание, восточные единоборства, верховая езда (пони). Зарядка и ранее на первом месте! 8-9 лет прекрасный возраст для того, чтобы направить лишнюю энергию на пользу, занявшись аэробикой, легкой атлетикой, командными играми (баскетболом, футболом, волейболом). Бывшие виды спорта так же остаются актуальными, в том числе и зарядка! 10-11 лет отличное время заняться верховой ездой на лошадях, фехтованием, велоспортом. Не стоит также прекращать занятия плаванием, танцами, играть в команде и делать зарядку!

Источник