Все для родителей

Каких витаминов не хватает ребенку

Поделись с друзьями!

Н ехватка витаминов для ребенка чревата разными болезнями. Эту нехватку медики называют гиповитаминозом. Распространенный термин «авитаминоз» – это полное отсутствие какого-либо витамина, и, как следствие, тяжелые последствия для здоровья. В современной жизни такое случается крайне редко. Впрочем, нехватка витаминов в организме тоже может очень серьезно сказаться на развитии малыша, ведь без витаминов ни один процесс в организме не проходит качественно и полноценно . самая распространенная причина гиповитаминоза у малышей это несбалансированное питание. Если же за тем, что ест ребенок, вы следите тщательно, но признаки нехватки витаминов все равно присутствуют, причину нужно искать в нарушениях пищеварения и обмена веществ. Витамины, которые поступают с пищей, могут просто не усваиваться организмом. Правильному усвоению витаминов может мешать прием некоторых лекарственных препаратов , например, некоторых антибиотиков или препаратов для лечения повышенной свертываемости крови. Стоит учитывать и то, что у активно растущего организма потребность в витаминах может быть повышена. Нередко гиповитаминоз малышей и подростков связан именно с этим. Слишком низкая или слишком высокая температура воздуха, физические перегрузки, стрессы, кислородное голодание все это повышает потребность организма в витаминах.

. На нехватку различных витаминов организм реагирует по-разному. Если не хватает витамина А, ребенок часто трет глазки, потому что слизистая оболочка слишком сухая; – на слизистой могут появиться язвочки; – кожа сухая и шелушиться, могут появиться мелкие наривчікі; ребенок хуже развивается, медленнее набирает вес и растет; повышенная нервозность ребенка, могут появиться нарушения в работе нервной системы. Недостаток витамина В вызывает беспокойный сон ребенка; – частые перепады настроения; частые запоры или диарея у ребенка; – плохой аппетит у малыша; ребенок часто жалуется на усталость, головные боли; в уголках рта у ребенка появились трещинки, так называемые заеды; ребенок резко похудел. Признаки недостатка витамина С ребенок часто болеет; у ребенка кровоточат десна, припухают и приобретают сизый оттенок; у ребенка появились кровоподтеки на коже, в области подколенной ямки и икроножных мышц, поскольку сосуды стали излишне хрупкими; долго заживают ранки, ссадины и синяки, ногтікі малыша растут медленно; ребенку сложно просыпаться по утрам, малыш часто жалуется, что устал, ходит сонный и вялый; ребенок часто жалуется, что у него болят ручки и ножки; ребенку сложно сконцентрироваться на задании, он вдруг стал отставать в школе; ребенок то нервный и раздражительный, то вялый и апатичный; у ребенка шелушится кожа, в уголках губ потрескавшаяся и покрасневшая кожа, есть трещинки. 6 слов, которые помогут договориться с ребенком Недостаток витамина D можно заподозрить, если маленький ребенок сильно потеет, поэтому на затылке образовалась лысинка; малыш медленно набирает вес; у малыша неправильно формируется костяк, конечности ребенка непропорционально удлинены; у малыша медленно растут зубы; ребенок вялый и неактивный. Все эти признаки-сигнал для обращения за консультацией к врачу.

Источник