Домой Все для родителей Как ухаживать за грудью во время беременности

Как ухаживать за грудью во время беременности

113
0

   Як доглядати за грудьми під час вагітності Многие женщины очень беспокоятся за свою фигуру во время беременности. Безусловно, свое здоровье и малыша очень важно, но также сохранить фигуру тоже очень важно. Всего необходимо позаботиться о красоте груди во время кормления. В первую очередь обратите внимание на бюстгальтер. Пришло время отказаться от привычного и сексуального белья.

Они могут немного подождать, мужу объясните, что это временно и таким способом вы бережете красоту груди. Отдайте предпочтение бюстгальтерам из натуральных материалов. Например, хлопку. При подборе модели внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям, они не должны давить и натирать. Не покупайте бюстгальтер с косточками, а бретельки должны быть широкими. Ваша грудь будет увеличиваться, а бюстгальтер должен будет ее поддерживать. Тонкие бретельки давят на плечи и быстро вытягиваются. Во время кормления бюстгальтеры очень необходимы, даже если вы их никогда не носили. И во время беременности образуются растяжки иногда и от того, что женщины пренебрегают этими правилами. Постарайтесь постепенно приучить себя к этому, зато потом вам удастся избежать растяжек. Посетітемагазін эротического белья. Порадуйте себя новой покупкой. Приятные эмоции во время беременности и кормления пойдут только на пользу здоровью малыша.

. Очень эффективно избежать растяжек можно с помощью кремов, они должны быть максимально питательными. Они не только будут ухаживать за кожей и фигурой, но и будут питать и увлажнять их, а кожа будет сохранять эластичность. И самое главное, это тренировка мышц. В молочных железах никаких мышц нет, по этой причине у многих женщин грудь отвисает и опускается после беременности. И если тренировать мышцы, то можно сохранить грудь в тонусе. Также очень важно следить за чистотой груди. Но не стоит переусердствовать, достаточно будет одного приема душа, после которого нужно вытереть тело мягким полотенцем и не нажимать на соски. Не нужно сильно тереть саму грудь, так можно травмировать кожу. Если вы планируете беременность, начинайте приучать грудь к контрастному душу. В первые дни старайтесь не менять резко температуру, но сами процедуры делайте ежедневно, что позволит держать грудь в тонусе. Когда забеременеете, продолжайте делать такие же упражнения. Контрастный душ позволяет увеличивать кровообращение, а это положительно сказывается на красоте. Если на груди уже появились растяжки, то можно приготовить миндально-морковную маску. Для этого необходимо натереть на терке одну морковку, залить ее теплой водой, очередь 20 минут морковь отжать и в полученный лосьон добавить миндальное масло. Смесь нужно втирать в кожу груди каждый вечер. Подытоживая вышесказанное можно сказать, что с самых первых дней нужно следить за красотой и здоровьем своей груди. Ведь беременность только украшает женщину.

Источник