Все для родителей

Как управлять депрессией во время беременности

Поделись с друзьями!

   Як управляти депресією під час вагітності Прием антидепрессантов и успокоительных во время беременности невозможен, но депрессии и тревоги в интересном положении вполне излечимы. Мы расскажем о симптомах депрессии и о том, как ее избавиться будущим мамам.

Вы слышали это раньше, но позвольте мне повторить вам это снова: здоровье мамы напрямую влияет на здоровье ребенка! А иногда будущая мама имеет дело с депрессией или беспокойством во время беременности. Попытка проигнорировать стресс либо пробовать управлять им без медицинского вмешательства может плохо сказаться на вашем здоровье и на внутриутробное развитие плода.

По статистике от 15 до 23% беременных страдает от клинической депрессии. Не вылеченные подавлены будущие мамы могут перестать заботиться о себе. Они могут пропускать предродовые проверки, плохо питаться или заниматься самолечением медицинскими препаратами или другими средствами. Невылеченного депрессия во время беременности, кроме других проблем, также может повлечь за собой преждевременные роды. Самыми частыми причинами депрессии во время ожидания малыша являются плохие взаимоотношения с мужем, а также беспокойство относительно ребенка.

.

Управление депрессией во время беременности

Если вы знаете, что склонны к депрессии, обязательно обсудите этот момент с вашим акушером. Вы должны найти врача, который поможет вам справиться с депрессией и стрессом, желательно, чтобы врач специализировался как в перинатальном, так и на психическом здоровье. Психотерапевт поможет справиться со многими трудностями, которые вы переживаете в данный момент, поможет вам наладить душевное равновесие и отбросить все страхи и обиды. А вот терапевт должен внимательно следить за вашим здоровьем, потому что на фоне затяжной депрессии у будущей мамы могут появиться отклонения в здоровье.

Если для вас депрессия действительно является недугом, и вы не можете самостоятельно справиться с ней, то это абсолютно нормально – проходить во время беременности осмотры у акушера и у специалиста по психическому здоровью. Для беспокойства нет причин, пока будущая мама ищет необходимую помощь, потому что депрессия во время беременности вполне излечима. Гораздо хуже, когда женщина пытается ухудшить ситуацию и отказывается от помощи, ведь этим она наносит вред своему здоровью и здоровью своего ребенка. Депрессия может быть опасна и для мамы, и для малыша, так как гормоны стресса проникают через плаценту.

Источник