Домой Уход за ребенком Как правильно вводить в рацион малыша новые продукты

Как правильно вводить в рацион малыша новые продукты

78
0

   Як правильно вводити в раціон малюка нові продукти Введение в рацион малыша новых пищевых продуктов называется – прикорм. Делать это нужно грамотно, поскольку маленький организм, который не привык к нововведению, может серьезно пострадать от неправильно составленного меню.

Прикорм ребенка начинают с 4-х месячного возраста . В этот период жизни у малышей снижается количество ферментов, которые расщепляют крахмал и другие углеводы. По этой причине вводить жидкие и тертые продукты в виде редкого пюре. Это может быть овощное или яблочное пюре. Но прикорм ребенка начинайте с одного вида продукта, например, сегодня вы даете ребенку морковь на следующий день (если малыша не посипало прыщиками) даете яблоко. И только после того, как вы поочередно проверили все вводятся продукты, можно давать пюре-ассорти.

Объемы прикорма напрямую зависят от аппетита и веса ребенка, но впервые дни не должно превышать норму до 150-170 грамм.

Рекомендуемые для прикорма крупы:

  • – гречка, рис, кукуруза с 5 месяцев;
  • – овес с 7 месяцев;
  • – ячмень, рожь, пшено с 10 месяцев.

Жиры и белковые продукты:

  • – желток с 6 месяцев, только из куриного и перепелиного яйца , гусиный и утиный до года вводить не рекомендуется;
  • – творог с 8 месяцев, но при условии, если общий прикорм начался с 6 месяцев;
  • – кефир, очень важно давать малышу с 9 месяцев;
  • – мясное пюре с 9 месяцев;
  • – манная каша.

    . Как правило, мы привыкли, что на манке свет сходится клином, и часто заменяем основные молочные смеси еще впервые месяцы жизни ребенка, но манная каша мешает усвоению кальция в организме младенца. Поэтому рекомендуется прикорм ребенка этим продуктом начинать не ранее года.

На седьмом месяце жизни можно добавить детское печенье (овсяное). Но ни в коем случае ребенка нельзя оставлять без присмотра с печеньем в руках, поскольку он может все печенье затолкать в рот, а это, сами понимаете, к каким последствиям может привести.

Вводить прикорм желательно по следующей схеме: на завтрак давать кашу, на обед мясное или овощное пюре, в полдник творог или фруктовое пюре, также можно добавить печенье, ужин нужно ограничить только грудным молоком или детской смесью.

Следует обращать особое внимание на кожу ребенка, особенно если в рацион добавляется новый продукт, на предмет аллергической реакции. Она может проявляться в виде сыпи. Если малышу не нравится один, из которых или продуктов не заставляйте его есть насильно, лучше замените на другой. Тем более, что сейчас выбора предостаточно. И помните: любое новое блюдо должно быть обсуждены с врачом или с детской медсестрой.

Источник