Все для родителей

Как правильно вводить сок в прикорм?

Поделись с друзьями!

Любой прикорм для грудничков следует вводить в рацион начиная с 4-месяцев. Делать это нужно не с фруктовых пюре или отварных овощей, а с соков. Именно компоты, фруктовые и овощные соки обеспечивают организм малыша необходимой ему глюкозой, фруктозой и органическими кислотами. Так как вводить сок в прикорм – об этом я вам и расскажу сегодня.

   Як правильно вводити сік в прикорм?

Какие соки можно давать малышу

Каждая мама должна знать ответы на все вопросы, даже о том, какие соки для ее малыша лучше , какие игрушки качественные, где взять свежие и натуральные фрукты, как выбрать автомобильное кресло для новорожденного, и даже как правильно рассчитать срок беременности. Большинство мамочек просто уверены, что нет ничего полезнее свежего яблочного сока, собственноручно выжатого за несколько минут до приема. Но это не совсем так. Соки собственного приготовления лучше всего давать начиная с года, а с 4-х месяцев лучше отдать предпочтение сокам промышленного производства, приготовленным без применения химических веществ. Особое внимание при покупке детского сока нужно уделить его составу, он не должен содержать красителей и ароматизаторов, также обратите внимание на срок годности сока и возраст ребенка, который указан на упаковке.

   Як правильно вводити сік в прикорм?

В чем опасность свежевыжатого сока?

  • В таких соков довольно агрессивный состав за повышенного уровня кислотности, который может повлиять на желудочно-кишечный тракт малыша.
  • Домашний свежевыжатый сок является мощным аллергеном, способным вызвать аллергическую реакцию организма.

    .

  • Он может вызвать в желудке процесс брожения, который неблагоприятно сказывается на состоянии ребенка.
  • Любые соки нельзя давать на голодный желудок.

Когда можно давать сок грудничку и как это правильно делать?

  • Лучше всего начинать вводить однокомпонентные соки, т. е. сделаны из одного вида фрукта. Начинать нужно с небольшого количества капель, постепенно приближаясь по количеству к определенной возрастной нормы.
  • Лучшее время для сока – это перерыв между кормлениями.
  • Если у ребенка слабый аппетит, вы можете дать ему сок, который не содержит сахар за несколько минут до кормления. Это стимулирует работу желез желудочно-кишечного тракта.
  • Через 2 недели после начала добавления сока в рацион ребенка можно переходить на употребление смешанных соков. Они хороши тем, что имеют повышенную питательную ценность. Единственным минусом является повешенный риск возникновения аллергии, причем определить на какой именно компонент у ребенка аллергия довольно сложно.
  • Примерно с 5-ти месячного возраста можно начать вводить соки с мякотью. В их составе есть растительные волокна, которые стимулируют работу кишечника.
  • Свежие, сладкие и слишком кислые соки перед употреблением разводите кипяченой водой.

   Як правильно вводити сік в прикорм?

Полезные соки

Ребенку можно давать практически любые соки из овощей и фруктов, постепенно увеличивая ежедневную дозу.

Первый этап – яблочный сок.

Вероятность возникновения аллергии на яблоки очень низкая, поэтому именно яблочный сок является первым в жизни малыша.

Второй этап – вишневый, клюквенный, черносмородиновый соки.

Вводить их нужно после того, как малыш привыкнет к первому виду сока.

Третий этап – свекольный, капустный и сливовый соки.

Помогают малышу справиться с запорами.

Четвертый этап – малиновый, лимонный, земляничный, апельсиновый, морковный и томатный соки.

Если у ребенка склонность к аллергии , то эти соки следует исключить из рациона малыша.

Пятый этап – виноградный сок.

Его лучше всего давать детям старшего возраста из-за повышенного содержания сахара и высокой вероятности усиления процесса брожения и коликов в животе.

Процесс введения в рацион соков должен проходить под четким контролем педиатра. После того как малыш попробует первый в своей жизни яблочный сок, его стул может стать зеленоватого оттенка с непереваренными комочками, но уже через несколько дней все станет на свои места. Если же этого по каким-то причинам не произошло, прекратите давать ребенку этот продукт.

Источник