Все для родителей

Как правильно парить ножки

Т еплие ванночки для ног оказывают прекрасное лечебное воздействие при респираторных заболеваниях. Благодаря сосудорасширяющему свойству теплые ванночки ускоряют кровообращение, чем повышают защитные функции организма. Важно помнить, нельзя парить ножки ребенку, если у него повышенная температура

1. Возьмите удобную емкость (большую миску или неглубокий тазик), тщательно вымойте. Насыпьте 1-2 полные столовые ложки сухой горчицы. Налейте воду (так, чтобы она покрыла стопы, не доходя до щиколотки) 37С. Пусть ребенок поставит ножки в тазик.

2. Через 2-3 минуты, когда ножки ребенка привыкнут к такой температуре воды, попросите малыша вынуть ножки и долейте в емкость воды 40С. Хорошо перемешайте воду!

3. Повторите процедуру с добавлением теплой воды несколько раз (как только вода в емкости начинает остывать). Общее время теплых ванн не должна превышать 10-15 минут.

.

4. После последнего пребывания в горячей воде ножки ребенка нужно сполоснуть чистой теплой водой (при этом стопы ребенка должны покраснеть это говорит о том, что ванны оказали действие), вытереть насухо и надеть теплые носки.

5. Парить ножки ребенку можно каждый день.

Источник