Все для родителей

Как правильно носить ранец?

Поделись с друзьями!

П равильно ношения ранца и правильное расположение предметов внутри него позволят свести к минимуму нагрузку на позвоночник 1. Вес ранца с содержимым не должен превышать 2 кг. 2. Тяжелые предметы складывайте так, чтобы они оказались внизу и как можно ближе к спине ребенка-тогда вес ранца будет равномерно распределяться по его лямкам. 3. В той части ранца, которая соприкасается со спиной, должны лежать твердые предметы (книги). 4. Нельзя носить ранец на одном ремне. 5. Лямки должны быть равны по длине. 6. Обязательно интересуйтесь у ребенка, удобно ли ему ходить с ранцем. 7. Пользуйтесь ремнем, который расположен на уровне бедер ребенка он снимет нагрузку с позвоночника.

Источник