Все для родителей

Как постоять за себя: чем вы можете помочь вашему ребенку

Поделись с друзьями!

Ч ем старше ребенок, тем больше времени он проводит вдали от маминой опеки. И тем больше возникает ситуаций, где ему придется проявлять мужество, настойчивость, отстаивать свои права. Обидные прозвища, предложения попробовать сигареты или спиртное, агрессия или насмешки – «испытание на прочность» присущи любому детскому коллективу, от школьного класса до дворовой группировки. Стремление «подстелить соломку» и защитить ребенка от всех потенциальных конфликтов к хорошему не приведет: «ботанов» и «маменькиных сынков» не любит никто. Вы будете намного спокойнее за ребенка, научив его правильно воспринимать острые ситуации и грамотно выходить из них. Помогите ему усвоить несколько основных правил, которые помогут сделать правильный выбор в трудной ситуации. 1. Никому не позволено нарушать твои права. Угрожать, унижать, дразнить, причинять боль это не норма, так быть не должно. Если кто-то ведет себя таким образом соберись с духом и дай отпор, словом или действием. Сначала это будет страшно и трудно, но каждый такой ответ укрепит твою силу воли и авторитет в глазах окружающих, а каждое проявление слабости заставит сомневаться в себе еще больше. Это же правило верно и в отношении тебя: ты не должен быть агрессивным по отношению к другим людям, унижать их или угрожать их здоровью. 2. Человек, уверенный в себе, излучает силу. То, насколько ваш ребенок верит в себя, зависит только от вас. То, как к нему относятся в семье, как о нем говорят, даже в его отсутствие, как воспринимают его поступки и высказывания все это влияет на его самооценку и на то, насколько уверенно он будет чувствовать себя вне семьи. взращивает эту уверенность: хвалите ребенка, пропорционально его достижениям, подбадривайте в минуты сомнения , отмечайте успехи. Помогите ему понять, что любой недостаток можно превратить в достоинство, если поработать над ним. И что неудачи в какой-то одной сфере могут прекрасно компенсироваться успехами в другой. Главное знать свои сильные стороны и развивать их. 3. Позитивный взгляд на жизнь притягивает положительные события. Секрет оптимистов в том, что они концентрируются на хорошем, искренне видят положительные стороны происходящих событий. А не ожидают негативного отношения к себе заранее, как это делают пессимисты. Учите ребенка находить пять плюсов в каждой огорчить его ситуации, именно с этого начинается оптимизм.

. 4. Ты имеешь право быть услышанным. Застенчивым детям нелегко даются многие вещи: поднять руку на уроке, заговорить со сверстником на игровой площадке, рассказать одноклассникам смешной случай. Поможет практика общения, когда ребенок учится привлекать к себе внимание. Старайтесь, чтобы он видел, как заговариваете с прохожими вы, и слышал, как знакомятся между собой другие дети. Просите его сделать заказ в кафе, пока вы отойдете в ванную комнату, приглашайте гостей с детьми к себе домой-в привычной обстановке ребенку будет легче раскрепоститься. Опыт разнообразного общения постепенно придаст уверенности в себе. 5. Драка не лучший выход. Дети нередко бывают агрессивны друг к другу. Причем, это касается не только мальчиков. Ребенка толкнули, обозвали, отобрали какую-то вещь причин для провокации может быть масса. Обычно мы советуем «давать сдачи», но на самом деле это не лучший вариант. Лучшая драка та, которой не было, и дипломатические способности в жизни помогают чаще и эффективнее, чем крепкие кулаки. Научите ребенка решать проблемы с помощью разговора, как бы не хотелось ответить агрессией на агрессию. Объясните, что драка отключает способность мыслить и здраво оценивать ситуацию, поэтому она должна быть самым крайним способом. Сначала нужно в максимально спокойной и решительной форме объяснить обидчику, что его поведение не нравится, и только если слова не действуют, принимать более решительные меры. 6. Лучшая реакция на дразнилки игнор. Да, это тяжело, особенно если ребенок неуверен в себе, и сам считает недостатком то, за что его дразнят. Научите его спокойно воспринимать нестандартную внешность или смешную фамилию, тогда он не станет болезненно реагировать на насмешки и прозвища, и не будет подпитывать своей реакцией пыл обидчиков. Предложите поэкспериментировать: не реагировать на прозвища один или два дня и наблюдать, насколько меньше станет попыток его задеть. Чтобы легче было игнорировать обидчиков, ребенок может представлять себе, что он защищен костюмом супергероя, от которого все обзивалки отскакивают, как мяч. 7. Своя точка зрения это важно. Обычно детям трудно выступать против мнения большинства. Уверенность в себе поможет не идти на поводу у других: не смотреть неинтересное ТВ-шоу, которым увлечен весь класс, не переходить дорогу на красный свет только потому, что побежали все остальные. Поговорите о том, как важно отличать положительное и отрицательное давление окружающих, например, увлечены спортом друзья зовут с собой в секцию, или же компания предлагает прогулять уроки, попробовать сигареты и т.д. 8. Ты имеешь право отказать. Порой кажется, что проще согласиться с большинством, чем высказать «нет» на предложение, которое тебе не по душе. Но важно дать ребенку понять: у него всегда есть выбор говорить «да» или «нет». И главное, чем он должен руководствоваться в ситуации выбора, это спросить себя: то, что мне предлагают, хочу я или другие? Объясните, что лучше давать честный ответ, почему он не хочет что-то делать вместе со всеми обоснованная позиция вызывает у окружающих только уважение. И первое место, где ребенок может научиться отказывать семья. Относитесь с уважением к его аргументированным отказам. Не высмеивайте, не ломайте его мнению, не заставляйте делать что-либо, «потому что я так сказал», позволяйте отказать себе и не давите после этого на совесть. 9. Если не хватает своих сил обращайся за помощью к взрослым. Мы учим детей не ябедничать. Это, безусловно, правильно. Но бескомпромиссная позиция помешает ребенку обратиться к вам за помощью, если ситуация будет причинять ему настоящую душевную боль или угрожать его здоровью. Ребенок должен понимать, что если справиться с обидчиком он не в состоянии, он должен немедленно обратиться к любому взрослому: прохожему, старшекласснику, учителю и, конечно, родителям. Отец в любом случае остается для ребенка опорой и защитником до той поры, пока он не научится защищать себя самостоятельно. Внушите ему, что мама и папа всегда придут на помощь и никогда не посмеются над тем, что он не справился с обидчиком сам. Письма ребенку: как сохранить моменты детства 10. Спорт делает сильнее и решительнее. Любой вид спорта, в котором успешен ваш ребенок, развивает в нем уверенность в себе и своих силах. Порой одно упоминание о том, что ребенок владеет приемами единоборств, охлаждает пыл обидчиков. Спорт также является хорошим помощником в умении оставаться хладнокровным в стрессовых ситуациях. Это хладнокровие поможет спокойно ответить обидчику, сделает более уверенным голос, даже если ребенок волнуется, не поддаться панике и сдержать порыв ответить физической грубостью на грубость другого человека.

Источник