Домой Уход за ребенком Как оставаться красивой во время беременности

Как оставаться красивой во время беременности

82
0

   Як залишатися красивою під час вагітності Для каждой женщины беременность – особый период , связанный в основном с положительными моментами. Ожидание ребенка, подготовка к этому событию, предчувствие роли матери – прекрасные стимулы для любой женщины. Но как при этом оставаться в хорошей форме, и какой образ жизни вести, чтобы чувствовать себя как можно лучше?

Прежде всего, не забывайте о волосах. Красивые волосы украшают любую женщину. При беременности нет никаких ограничений в том, что касается стрижки и укладки. Но если вы хотите покрасить волосы, необходимо отнестись к этой процедуре внимательно. Предупредите мастера о вашем положении, чтобы он смог подобрать наиболее подходящую по качеству краску.

Во время беременности лучше отказаться от таких процедур для лица как вакуумная чистка, лазерная шлифовка, инъекции и другие процедуры подобного плана. Но расстраиваться не стоит. Вы можете использовать обычные увлажняющие кремы для лица, маски или пройти процедуру ароматерапии. Если вы пользуетесь косметикой для глаз Anubis, то можно применять различные средства для снятия макияжа, в том числе и для снятия косметики для глаз, что никак не повредит вашему состоянию.

.

Во время беременности многие женщины сталкиваются с проблемой повышенной ломкости ногтей. Часто в этот период женщине может не хватать витаминов и микроэлементов, через что ногти легко ломаются. Чтобы решить эту проблему лучше всего проконсультироваться с врачом, который выпишет вам хороший комплекс витаминов.

Беременность не является преградой для отдыха на морском побережье. Солнечные лучи активируют выработку витамина D, который необходим человеку для лучшего формирования фосфора и кальция. Кроме этого солнце благотворно влияет на процесс кровообращения, улучшает обмен веществ и общее состояние организма. Но важно правильно рассчитать время пребывания на солнце. Обычно оно не должно превышать 20 минут.

В зимний период многие женщины отдают предпочтение солнечным лучам солярий. Однако во время беременности солярий противопоказан по ряду причин. Он может спровоцировать появление пигментных пятен и привести к другим осложнениям в случае гинекологических болезней, кожных и эндокринных заболеваний и других нарушений.

Чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме беременным женщинам рекомендуется заниматься специальной гимнастикой. Это могут быть занятия йогой или аквааэробикой в центрах, специализирующихся на подготовке к родам.

Источник