Все для родителей

Как начинать прикорм?

Поделись с друзьями!

   Як починати прикорм?

Знакомство прошло удачно? Значит, можно предлагать ребенку следующий вид прикорма – кашу. А как же быть с овощами? То пюре, которое вы уже давали ребенку, должно остаться в рационе. Постепенно к нему присоединится еще один вид овощей. Потом еще один. Точно так же будет происходить ввод в меню новых видов каш, фруктов, мяса.

С чего начинать прикорм?

На то, чтобы детский организм привык к новому виду пищи, нужно около недели . Постепенно, ложечка за ложечкой, в? Желудок попадает питание другой консистенции, что имеет другой состав. Начинают вырабатываться ферменты, которые способствуют перевариванию и усвоению незнакомых продуктов. Потихоньку желудочно-кишечный тракт будет справляться с поставленной задачей. Вы это заметите по изменению стула у карапуза. Если пища хорошо переварилась, он будет однородным, густым. О том, что крохе пока рано давать эту еду, говорит расстройство пищеварения, появление вы – сипнемо на коже. Вероятно, в ма – Только возникла аллергия на ка – то продукт. Именно поэтому каждый следующий нужно вводить постепенно, соблюдая перерыв хотя бы в течение недели. Тогда есть возможность сразу же выявить «врага» и исключить его. Ребенок не склонен к аллергии? В таком случае с новыми продуктами можно знакомиться чуть чаще, раз в 4-5 дней. Допустим, вы дали карапузу пюре из цветной капусты. Через неделю к ней добавится картофель, затем морковь. Совсем скоро вы сможете варить для малыша суп-пюре и борщ! Начали с гречневой безмолочной каши? Хорошо.

. Через пару дней ее можно соединить с овощами. В это же время вводите кукурузную или рисовую.

С каких каш начинать прикорм?

Итак, примерно в 7 месяцев в рационе малыша присутствуют около 4 разных продуктов. Это 2-3 вида овощей и каша. Пора внести полезную нотку в блюдо и добавить пару капель растительного (лучше оливкового) масла.Через 3-4 дня положите в? Овощное блюдо кусочек (размером со спичечную головку) крутого желтка. А через пару дней на десерт подайте яблочное, персиковое или грушевое пюре. В принципе, такое количество продуктов уже говорит о замене трех кормлений грудью или искусственной смесью. Естественно, их надо чередовать. Любимое молоко, овощное пюре, снова молоко, каша, опять молоко, фрукты. Понятно, что каша более сытная и дает длительное насыщение, а овощи и фрукты остаются в желудке недолго. Но вы уже спокойно можете уйти из дома на несколько часов и не волноваться, что карапуз будет голодный.

В 8 месяцев ребенок знакомится с кисломолочными продуктами. Только пусть это будет не четвертый кормления, а более сытное третье. Допустим, утром кроха ест творожок, а на закуску получает фрукты. В этот же период разрешается понемногу добавлять в привычное блюдо сливочное масло (естественно, натуральное, без растительных компонентов). Что касается молока, то его пока вводить не рекомендуется.

Схема начала прикорма

В рационе 9-месячного ребенка должно появиться мясо. Сначала это будет индейка или кролик, отварные, тщательно измельченные в блендере. В первый день следует дать буквально треть чайной ложки. Дальше – больше. При этом не забывайте, что всевозможные плоды и крупы должны регулярно появляться в детском рационе. Различные виды капусты, лук, тыква, свекла, зелень, бобовые, абрикос, слива, банан обогащают организм витаминами и способствуют хорошему перевариванию пищи. Овсяная, пшеничная, перловая, ячневая крупы могут подаваться и как самостоятельное блюдо, и как гарнир, и как еще один ингредиент блюда (например, супа). В 10 месяцев малыш может попробовать рыбу. Нежным филе замените одно мясное кормление на неделю. С кисломолочной линейки пора вводить йогурт, а с фруктовой, если врач не видит препятствий, полезные соки. Уж они-то крошке точно понравятся!

Источник