Все для родителей

Йога и ребенок до года

Поделись с друзьями!

   Йога і дитина до року Кто – то спросит, а разве ребенку в таком возрасте можно позволить заниматься йогой? Отвечаем: не только можно, но и нужно. Интересно, что малыш начинает включаться в этот процесс еще до появления на свет. Если посмотреть на снимки, сделанные на УЗИ, то можно увидеть дитя, что сидит в позе лотоса. жизнь ребенка до года является важным периодом в его жизни. Те слова, которые ребенок слышит от родителей, их интонация, все чувства, которые он испытывает – все это основа для его будущей жизни. Вот почему уже начиная с первых дней жизни, родители обязаны проявить заботу о физическом здоровье и развитии малыша . Именно через тело, телесные ощущения он развивается и познает мир. Занятия йогой могут помочь родителям понять, каким является природный потенциал их ребенка. Работать над ускорением этого процесса не нужно, но и ограничивать движения ребенка, недостаточно их стимулировать, также не следует. Это может привести к тому, что он начнет отставать в развитии.

. Для начала нужно внести точность, что мы понимаем под понятием «детская йога». Следует сказать о том, что различают 3 разных направлений, которые позволяют заниматься с детьми маленького возраста. Йога для новорожденных деток. Эта техника нагадивает повивальнемистецтво наших предков. Применялось оно для того, чтобы освободить позвоночник и крупные суставы ребенка от деформаций и напряжения, которое было получено при родовой деятельности, для снятия стресса от родов. От чего же такое название, «бэби – йога», которое так популярно в наше время? Много движений, которое может делать тело ребенка, похоже на йогические асаны. И действуют они на ребенка так же. Практиковать эту технику могут только высококвалифицированные специалисты и только в первые 2 недели жизни ребенка. Также существуют динамическая гимнастика и йога для детей по другим техникам. О них мы поговорим в наших следующих статьях.

Источник