Все для родителей

Изжога при беременности

Поделись с друзьями!

   Печія при вагітності Более 50 процентов женщин в интересном положении сталкиваются с такой проблемой, как изжога. Особенно ярко выраженной изжога бывает во второй половине беременности. Не всегда ощущение жжения за грудиной возникает из-за наличия заболеваний желудочно-кишечного тракта. В период беременности изжогу может провоцировать давление матки на пищевод, а ухудшить ситуацию способно повышенное содержание в организме женщины гормона прогестерона, который расслабляюще действует на мышцы пищевода.

Изжога может усиливаться в положении лежа, а также при осуществлении поворота на другой бок, особенно жгучее ощущение за грудиной беспокоит на левом боку. Наклоны вперед тоже способны вызвать резкие приступы изжоги.

Нередко изжога бывает настолько сильной, что не дает уснуть, в таком случае женщине рекомендуется немного приподнять подушку, должно стать легче. К счастью, в наше время без труда можно приобрести препараты, подавляющие изжогу, разумеется, не противопоказаны в период беременности.

Если изжога становится невыносимой, обязательно сообщите об этом своему врачу.

Существуют правила, следуя которым можно избежать появления изжоги при беременности:

  • Или не переедать.

    . Всем известно, что главное правило питания заключается в том, что есть надо часто, но по чуть-чуть. Беременность не исключение! И за двоих есть тоже не нужно. Особенно на ночь (старайтесь кушать за три часа до сна).

  • Не принимайте горизонтальное положение в течение часа после приема пищи.
  • Откажитесь от жирного, жареного, острого, соленого, в общем , от «плохой» пищи. А также следует ограничить употребление горячих напитков чая и кофе.
  • Овощи лучше отваривать, фрукты запекать.
  • Запор главный виновник внутрибрюшного давления. Довольно часто будущие мамы сталкиваются с этой проблемой, поэтому рацион беременной обязательно должен включать в себя свеклу и чернослив (данные продукты препятствуют появлению запоров).
  • Можно поднимать подушку или подложить еще одну.

сода против изжоги?

Действительно, сода способна избавить от изжоги, но при беременности не стоит прибегать к данному средству. Во-первых, действие питьевой соды на изжогу непродолжительное, поэтому через некоторое время чувство жжения обязательно вернется. Во-вторых, сода провоцирует появление отеков, что нежелательно при беременности.

В борьбе с изжогой может помочь настой тысячелистника . Для его приготовления необходимо взять 10г растения, залить стаканом кипятка, дать настояться в течение трех часов, затем процедить настой и принимать по столовой ложке за полчаса до приема пищи.

Источник