Все для родителей

Имбирь при беременности

Поделись с друзьями!

Имбирь при беременности

   Імбир при вагітності Многие восточные целители рекомендуют постоянно иметь в доме корень имбиря. Он служит не только пикантным дополнением к приготовленным блюдам и ароматной добавкой к выпечке. Также он считается лекарственным средством, очень хорошо справляющимся со многими недугами. Если вы сильно перенервничали, вам поможет быстро успокоиться чашечка ароматного имбирного чая. Когда к горлу подступает тошнота, преодолеть ее возможно просто пожевав кусочек корня. Поэтому имбирь при беременности пользуется немаленькой популярностью.

Сложно представить, что в скрученном коричневом корни, внешне неприглядном, может быть очень много минералов и солей магния, цинка, кальция, фосфора и железа. Организму в период беременности это совсем не помешает, особенно кальций и магний. Имбирь также богат витаминами (A, C, PP, B1, B2), аминокислотами, эфирными маслами, углеводами и протеинами, необходимыми нашему организму (метионином, фенилаланином, валином, триптофаном, треонин, лейцином).

Люди, предпочитающие народную медицину, используют этот корень как лекарство. Но также имбирь во время беременности устраняет тошноту и обладает противорвотным действием, что незаменимо при наличии токсикоза. И это свойство является далеко не единственным.

. Не менее важно и то, что он успокаивает нервную систему. Ведь будущие мамы легко расстраиваются и начинают переживать, а успокоение им дается нелегко.

Часто врачи прописывают беременным для успокоения валериану или пустырник. Однако имбирный чай действует не хуже. С его помощью возможно успокоиться, избавиться от головной боли и головокружения, а также наладить работу организма и улучшить общее самочувствие. Для его приготовления нужно взять очищенный корень имбиря (50 грамм) и залить стаканом кипятка. Десять минут можно пить. Если нет противопоказаний, то можно добавить в него мед или лимонный сок. Следите, чтобы напиток получился не слишком крепким. Если вечером залить его в термос, то с утра он поможет справиться с сильной тошнотой и даже рвотой.

Также корень имбиря помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта и снять отечность ног. Еще он считается природным спазмолитиком. Кроме того помогает имбирь при беременности при простуде, являясь противопростудным и противовоспалительным средством. Только появляется недомогание – нужно сразу же заварить чай. А за то, что в этот период женщинам нежелательно принимать лекарства, имбирный чай будет вкусной и полезной их заменой.

Многие специалисты аюрведической медицины уверяют, что употребление небольшого количества корня имбиря во время беременности принесет только пользу как будущей матери, так и развивающемуся в ней младенцу. Однако врачи традиционной медицины рекомендуют относиться к этому чудо-корню с осторожностью. А в случае предыдущих выкидышей вообще отказаться от его употребления. Также противопоказан имбирь при беременности на поздних сроках.

Источник