Уход за ребенком

Готовим для детей просто и вкусно

Поделись с друзьями!

   Готуємо для дітей просто і смачно Многие родители озабочены вопросом, какое блюдо приготовить своему ребенку, чтобы оно сочетало в себе красивое оформление, изумительный вкус, а также было богато на витамины, минералы и микроэлементы, в которых нуждается растущий организм. Ниже представлено несколько простых, но очень вкусных и полезных рецептов, для приготовления которых может быть использована даже микроволновая печь.

Итак, самое простое блюдо – яичница. Это – очень полезный завтрак, процесс приготовления которого увлечет даже ребенка. Для этого нужно взять кусок хлеба, желательно с отрубями, и аккуратно вырезать из него середину, в которой с помощью стакана сделать отверстие. После этого полученный кусок хлеба положить на тарелку и в отверстие от стакана вылить яйцо. Сверху можно добавить немного сметаны. Потом тарелка с хлебом и яйцом помещается в микроволновку на 1-2 минуты. Такой завтрак очень понравится детям.

Следующий рецепт – пудинг из сыра. Для его приготовления может быть использована даже микроволновая печь б / у. Это блюдо можно подавать на завтрак или просто как десерт. Для начала нужно взбить белки 2-х яиц с 2 ст.

. ложками сахара, а желтки – растереть с 300 гр. сыра. В творожную массу добавляем 2 ст. ложки манки и около 50 гр. мягкого сливочного масла. Все это надо хорошо перемешать и влить туда белки с сахаром. Получила смесь необходимо взбить, вылить в форму и поставить в микроволновую печь минут на 15. После того, как пудинг будет готов, как украшение его можно сверху аккуратно присыпать сахарной пудрой.

Для детей любого возраста также можно приготовить очень вкусные и полезные напитки, одним из которых является кефирный коктейль с клубникой. Для этого сначала необходимо хорошо обмыть и просушить примерно 150 гр. клубники и в блендере сделать из нее пюре. После этого в клубничную массу добавить 2 ст. ложки сахара или меда и снова взбить. В полученную смесь надо влить 300 мл кефира и взбивать в блендере 1 мин. Кефирный коктейль готов.

В качестве закуски детям можно подавать бутерброды с сыром. Для их приготовления нужно в тостере поджарить несколько ломтиков булки. После этого – размешать 100 гр. творога с 100 гр. натертого на мелкой терке сыра любимого сорта и посолить по вкусу. Добавляем мелко нарезанный укроп и пропущенные через пресс 3 зубчика чеснока. Творожено – сырную массу перемешать и заправить 100 гр. сметаны. Затем на поджаренные ломтики булки кладем листья салата, а на него полученную смесь. Получаются очень вкусные и полезные бутерброды.

Источник