Все для родителей

Гемоглобин при беременности

Поделись с друзьями!

   Гемоглобін при вагітності

Содержание:

  • Чем опасен низкий гемоглобин?
  • Норма гемоглобина при беременности и формы анемии
  • Симптомы анемии
  • Питание: полноценное, сбалансированное и богатое железом
  • Видео

Не секрет, что растущий человечек в мамином животике с каждым месяцем своего развития требует от женского организма все больше питательных веществ. Поэтому вполне естественным является призыв врачей о нормальном и полноценном питании женщины во время беременности, ведь если мамочка употребляет достаточно полезных витаминов и микроэлементов, значит, малыш ни в чем не будет нуждаться. Точно так же дела обстоят и с таким показателем, как гемоглобин, пик снижения которого приходится на 25-28 неделя беременности. После этого срока, как правило, гемоглобин еще падает, однако уже не такими стремительными темпами.

Гемоглобин участвует в переносе кислорода в тканях и органах будущей матери, а потому его снижение опасно для здоровья женщины и ее малыша

Чем опасен низкий гемоглобин?

гемоглобин считается переносчиком кислорода ко всем тканям и органам женского организма, а его недостаток в крови является признаком нехватки железа в организме человека. В период вынашивания малыша такое вещество должно обеспечивать не только организм матери, но и организм растущего ребенка. А потому его снижение считается довольно распространенным и встречается почти у каждой второй будущей матери. В любом случае при пониженном гемоглобине важно своевременно начать пополнение организма будущей матери железом, ведь в противном случае это ведет к снижению иммунитета и может стать причиной кровотечений при родах.

Основная опасность снижения гемоглобина во время беременности кроется в таких негативных проявлениях, как ранний токсикоз, гестоз, преждевременные роды, риск выкидыша.

. Более того, медики также называют резкое снижение массы тела будущего ребенка результатом длительной анемии.

Благодаря анализу крови можно узнать насколько понижен гемоглобин и установить форму анемии у беременной

Норма гемоглобина при беременности и формы анемии

В норме показатель гемоглобина должен быть на уровне 120-160 г / л. В случае, если результаты анализов показывают совсем другие цифры, врачом ставится диагноз анемия, которая имеет свои ступени тяжести:

  • Легкая анемия когда показатель гемоглобина в крови будущей матери составляет 90-110 г / л;
  • Средняя тяжесть анемии при 80-90 г / л;
  • Тяжелая форма малокровия менее 80 г / л.

Для повышения гемоглобина при беременности врачи рекомендуют придерживаться диеты и принимать витаминные комплексы, богатые на железо

Симптомы анемии

О состоянии гемоглобина можно узнать благодаря анализу крови, который женщина обязательно сдает несколько раз в женской консультации для контроля беременности. Кроме этого, заметить низкий уровень гемоглобина при беременности можно и на основании некоторых симптомов, к якихотносятся:

  • Головокружение;
  • Обмороки;
  • Бледность кожи;
  • Слабость и одышка;
  • Выпадение волос и постоянная усталость.

Узнав о пониженном гемоглобине, будущая мама ни в коем случае не должна впадать в панику, ведь сегодня существует множество методов и способов, позволяющих восстановить данный показатель в крови, который будет соответствовать норме. Конечно, сделать это не так просто, однако прислушиваясь к советам врача и соблюдая правильный образ жизни, будущая мама может добиться поставленных перед ним результатов.

Опасность анемии в том, что она несет угрозу для матери и ее малыша не только в период беременности, но и в момент родов

Питание: полноценное, сбалансированное и богатое железом

Не секрет, что повышается гемоглобин, а особенно во время беременности, очень и очень медленно. Особое внимание при малокровии будущая мама должна уделить своему питанию, включая в него продукты, богатые железом:

  • Продукты животного происхождения, например, печень, телятина, сердце, говядина или нежирная свинина;
  • Бобовые и орехи. Однако здесь стоит соблюдать осторожность, ведь та же фасоль, горох или соя хоть и являются продуктами с высоким содержанием железа, они также относятся и к группе высококалорийных;
  • Фрукты и овощи, среди которых особенно полезны яблоки, гранаты, морковь, свеклу;
  • Крупы богаты не только железом, например, гречка, но и содержат в своем составе клетчатку, которая просто необходима для правильной работы желудочно-кишечного тракта во время беременности.

Кроме диеты для поднятия гемоглобина при беременности важно использовать некоторые препараты, содержащие в себе железо, а также принимать фолиевую кислоту и витамины, например, группы С, которые активно принимают участие в усвоении железа.

Важными являются и постоянные прогулки на свежем воздухе, что поможет организму будущей мамы насыщаться кислородом естественным образом.

Гемоглобин при беременности видео

Источник