Все для родителей

Факты о калланетике

Поделись с друзьями!

Не существует для человека большей ценности, чем его собственное здоровье. Но человеку мало просто быть физически крепким и здоровым ему хочется быть красивым. Более того – сохранить физическую привлекательность и здоровье на долгие годы жизни.

   Факти про калланетике

Самым надежным способом добиться всего этого есть такая физическая тренировка , которая сможет поддерживать функции суставов и мышц, сохранить и увеличить энергетические возможности организма, наполняя его силой, делая красивым.

   Факти про калланетике

Всего этого позволяет достичь калланетика – методика физического тренинга, направленная на растяжение и укрепление всех основных групп мышц.

   Факти про калланетике

Автор системы – Каллан пікні. Собственно, в ее честь и была названа данная система упражнений.

. Каллан уверяет, что десять часов занятий калланетики способны омолодить вас на 10 (!) Лет. Один час калланетики равноценен 7 часов гимнастики или 24 часам занятий аэробикой!

   Факти про калланетике

Эти упражнения стали настолько популярны на Западе, что на занятия калланетикой приходят даже пожилые люди.

Хотите узнать, как калланетика влияет на организм?

   Факти про калланетике

Представьте себе спелый апельсин, из которого нужно выдавить весь сок. Точно также калланетика «давит» сок в виде лишнего жира и шлаков из вашего организма!

   Факти про калланетике

Источник