Все для родителей

Двадцатая неделя беременности

Поделись с друзьями!

Двадцатая неделя беременности

   Двадцятий тиждень вагітності На нашем календаре беременности высветилась круглая дата – 20 недель, так что принимайте поздравления. Что нас ждет на этой седмице?

Развитие малыша на 20 неделе

Каждый орган уже работает и продолжает совершенствовать свои функции.

Двигательная активность

Так как нервная система уже достаточно развита, движения малыша приобретают осознанный характер. Он капризничает, если ему не понравилось ваше меню, и показывает это своими нетерпеливыми и резкими толчками. Мимическая активность также очень высока. Глазки чуть приоткрыты, и уже становятся подвижными зрачка. Сетчатка глаза почти сформирована. Малыш пытается неумело и очень смешно моргать.

Покровы

На этой неделе крошечная головка покрывается наконец волосяным покровом. Телу тоже требуется защита, а потому и кожный покров также продолжает совершенствоваться. Кроме жировой прослойки под кожей, которая продолжает формироваться, из клеток кожи и Пушковых волосков ребенка образуется родовая смазка. Она будет выполнять защитную функцию для кожи.

Общие показатели

В росте мы прибавляем медленно: на этой неделе малыш подтянется всего до 16-18 см. А вот вес он набирает очень стремительно, так что он составляет уже около 260 граммов.

Самочувствие беременной на двадцатой неделе

Несмотря на то, что своя ноша не тянет, будущей мамочке становится с каждым днем все тяжелее: вес увеличивается и тем самым влияет и давление на разные органы и части тела.

Внешние проявления

Начинает выпирать пупок, словно маленькая пуговица: это нормальное следствие того, что на живот давит растущая матка.

. Возможно, на этой неделе на животе появятся растяжки – полоски красного цвета. В таком случае вам будет полезно узнать о профилактике растяжек при беременности.

Не удивляйтесь, если начнется варикозное расширение вен, которое вполне понятно:

  • нагрузка на ноги увеличивается с каждым днем ;
  • происходит сильное давление матки на полую вену;
  • циркуляции крови усиливается.

Дыхание

У некоторых могут возникнуть трудности даже с дыханием, но и это вполне естественно, потому что органы брюшной полости давят на диафрагму и тем самым ущемляют свободу легких.

выделение

Могут наблюдаться обильные выделения из влагалища, вызванные тем, что приток крови в эту область значительно увеличился.

План действий на 20 неделе

Продолжайте прислушиваться к сигналам своего организма и моментально реагировать на них.

Если вас начали беспокоить сильные выделения, пользуйтесь удобными и комфортными прокладками. Давно пора перейти уже на нижнее белье из хлопка. В душе не направляйте во влагалище водяную струю из душа и не делайте никаких спринцеваний: попадание воды, воздуха и любых других веществ в шейку матки недопустимо, потому что может принести вред малышу.

От растяжек можно спасаться специальным кремом.

Если же вас настигла напасть варикозного расширения вен, существует много способов облегчить вашу участь:

  • носите одежду, которая не будет ограничивать пах и ноги;
  • выбирайте только свободная обувь без каблука;
  • приобретите специальные эластичные чулки;
  • чаще отдыхайте в лежачем или сидячем положении, подняв при этом ноги, чтобы был отток крови;
  • старайтесь не закидывать ногу на ногу.

Займитесь постепенной подготовкой груди к предстоящему кормлению. Чтобы предотвратить образование трещин сосков, закаляйте их обтираниями жесткой тканью и прохладной водой, чтобы кожа соска достаточно загрубела.

Продолжайте гулять на свежем воздухе (не менее часа, а лучше – по 2 часа в день) и следить за своим меню, в котором ранее должно быть много свежих фруктов, овощей, зелени.

Визит к врачу на двадцатой неделе

Визиты к гинекологу продолжают носить регулярный характер, так что профессиональный уход маме и малышу обеспечен. На этой неделе врач может дать вам возможность услышать стук сердца собственного малыша при помощи электронного монитора или звуковой трубки. Гинеколог произведет обычное наблюдение:

  • измерит размеры тазы и взвесит вас;
  • направит вас на общий анализ мочи;
  • узнает ваше давление.

Вот и двадцатая неделя беременности позади. Несмотря на все тяжести этого периода, умейте наслаждаться каждым мгновением вашего необычного состояния, ведь неизвестно, когда теперь оно повторится.

Источник