Все для родителей

Двадцать третья неделя беременности

Поделись с друзьями!

Двадцать третья неделя беременности

   Двадцять третій тиждень вагітності Наш малыш стал взрослее еще на один отрезок времени – и нам уже целых 23 недели. Мы с интересом продолжаем следить за изменениями, которые происходят с малышом и в организме мамы в этот период.

Развитие ребенка на 23 неделе

Организм малыша активнейшим образом готовится к появлению на свет: вырабатывает собственный режим дня, учится дышать и обрастает жировой прослойкой.

1. Кожный покров

Ребенок продолжает наращивать жировую прослойку под кожей, но она формируется достаточно медленно, а потому кожица плода по-прежнему остается сморщенной.

2. Системы организма

В кишечнике образуется меконий – первый кал. Поджелудочная железа активно вырабатывает инсулин – вещество, отвечающее за обмен веществ в маленьком организме. Дыхательная система начинает готовиться к новым условиям, которые ожидают кроху после рождения. Образовались в легких альвеолы вырабатывают сурфактант – именно это вещество не дает легочным мешочкам слипаться при первом вдохе новорожденного.

3. Двигательная активность

Наконец малыш упорядочивает свою жизнь внутри утробы: можно легко заметить, что его двигательная активность стала периодической. У него теперь есть свои периоды сна и бодрствования. По некоторым данным, ребенок может видеть в этот период что-то, отдаленно напоминающее сновидение.

4. Общие показатели

Помимо формирования жизненно необходимых систем организма, главными показателями растущего плода являются его рост и вес. На 23 неделе беременности его рост составит уже 20 см, а вес – около 450 граммов.

Самочувствие беременной на двадцать третьей неделе

Ничего особенного и страшного в организме будущей мамочки на этой неделе происходить не будет.

. Все будет в рамках.

1. Схватки по Брекстон Хикс

На этой неделе женщина может почувствовать новые ощущения – мышечные сокращения, которые будут очень неприятные. Это ваша матка «репетирует» – готовится к предстоящим родам.

2. Хочется пить

Беременная женщина после экватора может испытывать сильную жажду, которой она не должна пугаться: организму требуется большое количество жидкости.

3. Невнимательность

Начиная с этого периода у беременной могут наблюдаться рассеянность и забывчивость, которые объясняются тем, что женщина поглощена исключительно своим состоянием. Это должны понимать и ее родные, и она сама.

План действий на 23 неделе беременности

Чтобы облегчить неприятные ощущения на этой неделе и продолжать помогать расти малышу, самое время еще раз пересмотреть свой рацион питания.

1. Рацион питания

Если хочется пить, жажду лучше утолять жидкостями без консервантов. Рекомендуемые напитки:

  • простая вода (лучше фильтрованная);
  • свежие морсы;
  • компоты.

постарайтесь исключить из своего водного рациона такие напитки, как:

  • энергетические;
  • газированные;
  • чай, в том числе и зеленый (подробнее читайте в статье: чай во время беременности: польза или вред);
  • от кофе уже давно пора отказаться.

Еще раз пересмотрите свой рацион питания с точки зрения соли. Соль задерживает воду в организме, так что ее содержание в пище беременной должно быть минимальным. Откажитесь от посещения «Макдоналдс» и потребление некоторых вкусностей:

  • сушенихрыбок;
  • орешков;
  • чипсов;
  • сухариков;
  • консервов;
  • копченых колбас;
  • маринадов.

Прежде чем что-то потреблять, внимательно изучайте этикетки продуктов: нет ли там противопоказаний и вредных веществ для вашей беременности. Особенно настороженно отнеситесь к содержанию в продуктах хлорида натрия.

2. Витамины

Не забывайте думать о своих зубах, которые страдают во время беременности, отдавая свой кальций на формирование растущего скелета. Вот почему так важно обеспечивать необходимое количество кальция во время беременности.

Чтобы избежать судорог, принимайте витамин E и продукты, богатые магнием.

Визит к врачу на двадцать третьей неделе беременности

Посещение к врачу теперь приобретают более частый характер: с этого периода женскую консультацию нужно посещать раз в 2 недели.

Если у вас есть склонность к сахарному диабету, вам придется пройти множество процедур, которые помогут организовать вашему ребенку правильную работу поджелудочной железы.

и за всеми этими процедурами не забывайте общаться с малышом и получать удовольствие от своего уникального необычного состояния – вы беременны!

Источник