Все для родителей

Двадцать шестая неделя беременности

Поделись с друзьями!

Двадцать шестая неделя беременности

   Двадцять шостий тиждень вагітності с каждым днем вы чувствуете, как ваша связь с ребенком становится крепче и чувствительнее. Ничего удивительного: ведь на календаре беременности – 26 неделя. Вы привыкаете к своему положению, несмотря на все трудности этого периода, знаете режим дня своего ребенка и говорите с ним.

Развитие ребенка на 26 неделе

Маленькому богатырю с каждой неделей все теснее и теснее в материнской утробе: он стремительно набирает вес, растет, а его внутренние органы и системы организма заканчивают свое внутриутробное формирование.

1. Двигательная активность

Двигательная активность малыша увеличивается: места в итак увеличилась матке становится мало – именно поэтому вы так чутко чувствуете все его толчки, особенно если они приходятся на желчный пузырь или печень.

2. Предлежание

Чаще всего плод в утробе расположен к этому времени уже головкой вниз, но не стоит беспокоиться, если это не так: у него еще есть достаточно времени, чтобы перевернуться. Особенно если делать зарядку при тазовом предлежании.

3. Восприятие окружающего мира

Малыш видит (хоть и расплывчато), чувствует вкус околоплодных вод и слышит неясные звуки извне и более четко – стук материнского сердца, работу желудка и пульсацию крови. Чем чаще вы общаетесь с ним, тем быстрее он привыкает к звуку вашего голоса, который совсем скоро будет убаюкивать его на ночь.

4. Общие показатели

Вес ребенка на 26 неделе может составлять 900 граммов, рост – до 32 см.

С каждой неделей малышу становится все теснее в утробе, а мамочки – труднее.

. Однако оба ждут и готовятся к предстоящему грандиозному событию: появлению новой жизни, которая пока еще не может существовать отдельно от мамочки.

Самочувствие беременной на двадцать шестой неделе

А мамочки тем временем с каждым днем становится все тяжелее ходить, дышать, нагибаться и заниматься физической работой. Двадцать шестая неделя полна испытаний для нее, но все они ожидаемы и вполне понятны:

  • одышка для многих на данном этапе становится уже привычным делом, но с этой недели становится трудно дышать даже в спокойном состоянии: живот все сильнее давит на диафрагму;
  • делать наклоны все труднее, времени надеть обувь (особенно если срок выпал на зимние месяцы) без посторонней помощи уже невозможно, в таком случае, возможно, есть смысл приобрести новую;
  • походка становится неуклюжей;
  • могут снова возникнуть тошнота и изжога, как на первых неделях беременности: увеличился живот давит и на стенки желудка;
  • продолжаются боли в спине и пояснице .

Несмотря на кажущиеся невыносимыми трудности, к двадцать шестой неделе своей беременности будущая мама уже постепенно привыкает к ним и учится приспосабливаться к каждому новому испытанию.

План действий на 26 неделе беременности

В первом пункте плана действий на этой неделе должно значиться душевное равновесие: никому не давайте его нарушать. Если в семье есть еще дети, постарайтесь чаще отправлять их к бабушке, а основную заботу о них на этот период поручите отцу: пусть почувствует себя настоящим отцом семейства. Чтобы облегчить свою ношу, будущая мама на этой неделе может:

  • освоить дыхательную гимнастику, чтобы во время затрудненного дыхания можно было развернуть диафрагму;
  • продолжать делать специальную гимнастику для беременных;
  • не стесняться прибегать к помощи близких, если нужно застегнуть сапог или перенести какую-то тяжесть;
  • опасаться падений: сейчас каждое неосторожное движение чревато для малыша нежелательными последствиями;
  • при изжоге и тошноте нужно питаться небольшими порциями, но питательно и достаточно часто;
  • продолжать посещать специальные курсы для будущих родителей;
  • заботиться о своем покое;
  • Источник