Все для родителей

Диета для аллергика

Поделись с друзьями!

   Дієта для алергіка

Если у ребенка появляется аллергическая сыпь, что бы он ни съел, начните бороться с ней как можно скорее. И не только с помощью лекарств.

Порой нежелательную реакцию вызывает самая безобидная картошка. У ребенка краснеет кожа, возникает сыпь, иногда начинается насморк, сильный кашель. Ваша задача – вовремя отреагировать на аллергические проявления, начать лечение и довести его до победного конца.

Правильное питание – существенный вклад в здоровье ребенка. Но самое главное – надо точно распознать аллерген, а затем полностью исключить его из рациона ребенка и разработайте свою стратегию. Действуйте целенаправленно и последовательно, и у вас все получится!

Признаки аллергии у детей

Если реакция на небезопасный продукт появляется через пару минут после приема пищи – это острая непереносимость, в этом случае распознать аллерген достаточно легко. А вот для того чтобы определить истинную причину часто повторяющихся высыпаний или постоянно воспаленных красных щечек, необходимо выбрать правильную тактику.

Обратитесь к врачу – он порекомендует сделать ребенку соответствующие анализы. Сейчас существует много разных методов диагностики. Некоторые позволяют выявить реакцию на определенные аллергены, например. ИФА (иммуноферментный анализ). Другие методы проверяют реакцию сразу на несколько десятков веществ, например, МАЅТ-диагностика.

. Обнаруживают недуг и с помощью анализа на наличие антител к данному аллергену в сыворотке крови.

Скорая помощь при аллергии у детей

Если вы или муж страдаете от аллергии, есть вероятность наследственной предрасположенности к ней и у вашего ребенка. Поэтому на весь период беременности будущей маме порекомендуют придерживаться строгой диеты. Не увлекайтесь молоком и сыром, ограничьте в рационе цитрусовые, красно-желтые овощи и фрукты, воздержитесь от острых блюд. Но даже если вы тщательно соблюдали все эти правила, в первые месяцы после родов вам нужно быть начеку. Ведь сочиняя ребенка – ваше молоко. Позаботьтесь о том, чтобы оно было полезным и безопасным.

Обязательно заведите пищевой дневник ребенка. Если вам удастся своевременно исключить опасные продукты и стабилизировать состояние ребенка – это станет первым шагом к его выздоровлению. Главное, не поддаваться на уговоры и ни в коем случае не позволять ребенку «попробовать» конфетку или апельсин. Иначе все старания будут напрасными. Только через полгода можно постепенно расширить меню за счет продуктов, которые имеют невысокий аллергизирующий потенциал (говядина, овес, горох, свекла, банан).

Диета при аллергии у ребенка

Основная задача лечебной диеты – исключить из меню ребенка опасные продукты и ограничить количество потребляемых углеводов. Но есть еще несколько важных правил, о которых вы не должны забывать.

  • Подавайте на стол только свежеприготовленные блюда.
  • Сведите употребление соли к минимуму, что не досолюйте готовое блюдо.
  • Используйте только зеленые сорта овощей и фруктов.
  • При варке мяса меняйте воду как минимум дважды.
  • Перед тем как отварить крупу или овощи, подержите их в воде около полутора часов.

Источник