Домой Уход за ребенком Детский режим дня: как найти баланс

Детский режим дня: как найти баланс

124
0

   Дитячий режим дня: як знайти баланс Очень многие молодые родители буквально через месяц-два после рождения малыша задаются простыми вопросами: нужен распорядок дня, который он должен быть, как приучить к нему ребенка? Советы от торговой марки «Тема» помогут со всеми этими вопросами ...

Зачем ребенку расписание?

Режим дня ребенка позволяет одним махом решить сразу несколько проблем. Во-первых, организм малыша с самых первых месяцев начинает функционировать по графику. Готовиться ко сну, кушать, дышать свежим воздухом – если все это по одному и тому же расписанию, то и проходит оно намного легче: во время кормления ребенок не капризничает, засыпает быстро и т.д. Во-вторых, ребенок приучается к дисциплине и четкой организации своего времени, что наверняка пригодится в будущем в детском саду, школе и просто при его личном воспитании. Ну, и в-третьих, распорядок дня позволяет родителям с легкостью планировать свое время, не подстраиваясь постоянно под сиюминутные прихоти чада, – тоже приятный бонус!

Каким должен быть режим дня?

Детский режим дня должен строиться в первую очередь на возрастных особенностях ребенка.

. На самом начале все основывается на периодах кормления, которые должны проводиться в одно и то же время. Однако со временем, месяцам к 5-6, когда приемы пищи становятся реже, а перерывы между ними больше, уже можно вписывать в расписание и другие вещи: прогулки, сон, игры, которые будут грамотно чередоваться. Если говорить о конкретных сроках, то часто специалисты называют такие периоды изменения графика жизни ребенка: в 3 месяца, в 6 месяцев, в 10-12 месяцев, до полутора лет и до двух лет.

Как жить по графику?

На первых порах нужно запастись терпением. Потому что ребенок будет хныкать за столом, баловаться перед укладкой на дневной или ночной сон, плакать, когда вы идете с ним на прогулку. С этим, увы, ничего поделать нельзя – только преодолеть. Не переносить время подготовки ко сну, соблюдать количество приемов пищи, регулярно гулять (и вообще нагружать ребенка активными занятиями) с малышом на свежем воздухе хотя бы по 2 часа. Благодаря таким нехитрым рекомендациям со временем ребенок, с одной стороны, привыкнет к порядку, а с другой – станет получать от него удовольствие. И будет есть все без уговоров, а засыпать без полуторачасовых укачиваний!

Источник