Домой Уход за ребенком Дайте нам лучших матерей, и мы будем лучшими людьми. (Ж.П.Рихтер)

Дайте нам лучших матерей, и мы будем лучшими людьми. (Ж.П.Рихтер)

92
0

   Дайте нам кращих матерів, і ми будемо кращими людьми. (Ж.П.Ріхтер) В наше современное время довольно часто говорят о планируемой беременности, ведь мысли о здоровье малыша приходят уже во время беременности, когда изменить что-либо уже поздно.

Обследование организма желательно начинать за полгода до предполагаемой беременности. Во-первых начните с посещения гинеколога, врач составит вам список анализов, которые необходимо сделать.

  • Биохимический анализ крови позволит оценить работу печени, поджелудочной железы, почек, покажет, достаточно ли белков и глюкозы в крови будущей мамы .
  • Анализ крови на свертываемость.
  • Общий анализ мочи оценит работу почек и мочевыводящих путей.
  • анализ на антитела и токсоплазму , проверит щитовидную железу , то есть гормоны.
  • Генный анализ покажет, есть ли наследственная форма патологии.

Необходимо отказаться от вредных привычек, это курение и алкоголь, за несколько месяцев организм выведет токсины и шлаки из организма. Лишний вес может стать причиной патологии при беременности, поэтому следите за своим питанием, не ешьте много. Откажитесь от острого, копченого, соленого, больше употребляйте овощей, фруктов и белков.

. Пейте больше чистой минералки без газа, однако пейте в меру, чтобы избавить почки от нагрузок и избежать отеков.

Кариес и воспаление десен у женщин достаточно частая патология. Следует записаться на прием к стоматологу и вылечить зубы, потому что лечение в полости рта, в первые два месяца беременности противопоказаны, поскольку наркоз может плохо влиять на плод, поэтому лечение будет проводиться только при острой боли и с разрешением гинеколога. Не стоит посещать рентген кабинет. Во время беременности происходят изменения обмена кальция, и для того чтобы у будущей мамы прошло все безболезненно, а для малыша с пользой и в дальнейшем, чтобы у него были здоровые зубы, нужно обязательно есть молочные продукты: творог, молоко сметану.

Откажитесь от приема лекарственных средств, лекарства могут причинить вред вашему будущему малышу. Принимайте витамины, делайте каждое утро зарядку, это стимулирует сердечно-сосудистую систему, так же при беременности в основном нагрузка будет на мышцы спины и таза, поэтому их следует предварительно укрепить. Больше гуляйте на свежем воздухе избегайте стрессов.

Начните это делать уже сегодня, и тогда, увидев заветные две полоски, вы будете уверены, что ребенок родиться здоровым.

Источник