Все для родителей

Что делать, если ребенок в 2 месяца плохо спит?

Поделись с друзьями!

   Що робити, якщо дитина в 2 місяці погано спить? Новорожденный малыш умеет не так уж и много: спать и есть, в основном. Поэтому родителям хочется, чтобы эти нехитрые нужды были удовлетворены в полной мере, на этом сосредотачивается вся их недюжинная любовь и забота. Чаще всего педиатрам приходится слышать от матерей, отцов и бабушек две жалобы: «чадо плохо спит» и «чадо плохо ест». Действительно ли это так?

Если вы считаете, что ваш ребенок в 2 месяца плохо спит, подсчитайте общее количество часов сна в сутки. В этом возрасте дети должны спать не менее 16 часов. Если эта норма соблюдается, поводов для беспокойства вроде бы и нет, но … бывает, что спит малыш урывками, по полчаса или по часу, после чего просыпается и некоторое время не спит. Ему комфортно, а вот его родителям – вряд ли. В таком случае нужно постепенно приучить ребенка к более длительному сну, а для этого нужно создать благоприятные условия:

  • Комната ребенка должна быть хорошо проветриваемой. Разумеется, малыш не должен находиться на сквозняке. Оптимальная температура – 18-20 градусов, так как жара не только плохо влияет на сон, но и может привести к потливости и появлению опрелостей.

    .

  • Дневные прогулки способствуют насыщению крови кислородом, а это – обязательное условие спокойного глубокого сна . Само собой, чтобы прогулки приносили пользу, нужен действительно свежий воздух. Если прохаживаться с ребенком вдоль задымленного проспекта, заработаете только головную боль.
  • Вечернее купание расслабляет и успокаивает ребенка, настраивает его на долгий ночной сон. Водные процедуры еще и очень полезны для здоровья малыша.
  • Двухмесячный ребенок достаточно легкий, чтобы его можно было укачивать на руках. Близость матери, ее тепло, ласковый голос – все это снимает тревогу и беспокойство, помогает заснуть. Многим детям помогает уснуть кормления грудью – оно не только дает ощущение сытости, но и успокаивает.

Если все эти условия соблюдены, но тем не менее ребенок в 2 месяца плохо спит, часто просыпается, ведет себя неспокойно – это повод обратиться к врачу. Возможно, малыша мучают кишечные колики, такое бывает до четырехмесячного возраста; но может быть, он заболел по-настоящему, и плохой сон – только первый признак.

Источник