Все для родителей

Боевые искусства и дети

Поделись с друзьями!

Н е женским делом считают различные боевые искусства. Тем не менее, на занятиях ушу, каратэ, дзюдо, таэквондо и других видов единоборств девочки не редкость. Умение постоять за себя – вот первая причина, по которой родители отдают детей в подобные секции.

Но учат в них не столько драться, сколько выдержке и самоконтролю, умению использовать силу противника против него самого. Такого уважения к сопернику нет ни в одном другом виде спорта.

Это позволяет развивать как физические, так и моральные качества у детей. Заниматься единоборствами можно с 4-5 лет. Не стоит волноваться о том, что ребенок может травмироваться серьезные тренировки начинаются только с 6-7 лет. До этого малыши не изучают приемов. Они много бегают, прыгают, учатся падать и кувыркаться.

Единственным препятствием для занятий могут быть проблемы с позвоночником и сердечно-сосудистой системой.

. Но часто даже в такой ситуации разрешены тренировки без больших нагрузок.

Источник