Домой Все для родителей Беременность и пост

Беременность и пост

97
0

   Вагітність і пост Беременность подразумевает полноценный сон, здоровое питание и попытку любыми путями защитить себя от волнений современной жизни. Но как быть истинно верующим женщинам в положении, если приближается пост? Православная церковь в данном вопросе сходится с мнением специалистов и освобождает женщину от строгой диеты. Ведь непостные продукты мясо, молоко, рыба так необходимые для полноценного развития здорового малыша.

Если вы постите давно, ваш организм привык перестраиваться на другой тип питания. Но все-таки не стоит рисковать здоровьем малыша. Конечно, никто не призывает вас объедаться, тем более в пост, но сократить потребления непостный продуктов до необходимого вам и малышу минимума вполне достаточно.

А вот если вы недавно прошли Таинство Крещения или начали поститься и не имеете подобных навыков, то отказ от скоромной пищи станет огромным стрессом для организма беременной, может привести к серьезному сбою в обмене веществ и довести вас до больничной палаты.

Вы же и так придерживаетесь диеты избегаете острого, соленого, жирного и жареного, чрезмерного потребления мучного и сладкого.

. Поэтому отказ еще и от жизненно важных продуктов питания может иметь неприятные последствия для вас обоих. Особенно, если речь идет о зимнее время года, когда организм матери и так находится в экстремальных условиях.
Поэтому исключительно постная еда, тем более в зимний период, значительно ослабит ваш организм, который работает «за двоих».

Если вы так беспокоитесь о несоблюдении поста телесного, сделайте «упор» на послушания посте духовном. Любой здравомыслящий священнослужитель обязательно вас в этом поддержит и благословит, ведь сейчас вы заняты самым важным на Земле делом вынашиваете в себе маленького человечка. Больше общайтесь с близкими, займитесь благотворительностью, чаще ходите в церковь, молитесь. Воспринимайте пост как некий набор диетических ограничений, но не более того.

В конце концов, когда выносите и родите здорового малыша и будете отвечать только за себя наверстать упущенное. А пока – приятного аппетита!

Источник