Домой Все для родителей Беременность и полнота

Беременность и полнота

140
0

Мы знаем, что лишний вес не может украшать женщину. Каждой из нас хочется быть красивой, стройной и желанной. Однако далеко не каждая стремится к этому. Конечно, есть женщины, которым едва заметная полнота к лицу. А вот на состояние здоровья лишний вес влияет не лучшим образом. Тем более, если речь идет об ожирении и чрезмерной полноты. В данном случае в организме происходят нарушения работы систем и органов, которые влекут за собой развитие различных заболеваний. Также нарушается гормональный фон. Вероятно, вы обращали внимание, что у полненьких женщин часто наблюдается оволосение по мужскому типу. Большинство из них имеют грубым, почти мужским голосом. Если женщине хочется быть здоровой и красивой, то она контролировать свой вес. А если она хочет родить здоровых малышей, тогда к данному вопросу нужно подойти с особой ответственностью.    Вагітність і повнота Угроза для беременности. Беременность и полнота – понятия практически родственные. Ведь в течение беременности будущая мама набирает дополнительный вес. Другое дело, сколько она весила до беременности и какой будет прибавка. Лишний вес, прежде всего, оказывает большую нагрузку на все внутренние органы и опорно-двигательный аппарат. Позвоночнику трудно удерживать такую ношу и это чревато проблемами. Более того, все знают, что полные женщины страдают от бесплодия чаще, чем другие. А во время вынашивания ребенка у них увеличивается риск прерывания беременности. Гипертония, которая часто наблюдается у полных женщин, также представляет серьезную опасность. Через это уменьшается проницаемость кровеносных сосудов, ухудшается маточно-плацентарный обмен, к ребенку не поступает достаточное количество кислорода и питательных веществ, что способствует развитию гипоксии и асфиксии.

. Дополнительный риск возникает именно при родах, потому что повышение артериального давления часто не только вызывает кислородное голодание ребенка, но и приводит к инсульту мамы. Если малыш испытывает гипоксию еще в утробе, то в большинстве случаев он рождается с заниженными жизненными показателями и низкой массой тела, страдает ЦНС, у него наблюдается отставание в физическом и умственном развитии, а также возникают судороги. Вследствие повышенного содержания в крови сахара плод развивается очень большим, что чревато последующими проблемами во время родов: открытием кровотечений и сильными разрывами у мамы, механическими повреждениями плода. Поэтому в большинстве случаев полнота мамы является показателем к проведению кесарева сечения. При избыточном весе даже кесарево сечение является сложным из-за жировой прослойки. С данной причины иногда врач не может прослушать сердцебиение ребенка. Хорошо, что существуют и другие методы наблюдения за плодом (УЗИ, КТГ). Очень часто лишний вес вызывает развитие преэклампсии и гестоза на поздних сроках. Также повышается нагрузка на почки. Через это возникает отечность. Что делать? Как видите, полнота обещает много неприятностей при беременности – как для мамы, так и для малыша. Естественно, это совсем не означает, что полным женщинам можно беременеть. Однако учитывайте, что в данном случае риски повышаются. Для того, чтобы уменьшить вероятность их возникновения, вам нужно похудеть до беременности. Возможно, вы давно собирались это сделать, но у вас никак не получалось. Пусть желания родить здорового ребенка станет стимулом. В первую очередь нужно пройти обследование у эндокринолога. Ведь причиной лишнего веса и ожирения чаще всего являются гормональные нарушения. Естественно, вам придется сесть на диету, которая предусматривает рациональное сбалансированное дробное питание. Откажитесь от мучного, сладкого, копченого и жареного. Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе. Что делать, если вы уже ждете малыша? То же самое. Вам необходимо обследование и наблюдение у специалистов, здоровый образ жизни, а также питание с акцентом на нежирное отварное мясо, цельно-зерновые продукты и растительную пищу. Конечно, всего понемногу. Не стоит есть за двоих, как часто рекомендуют бабушки и мамы. Не налегайте на мучное и сладкое. Если нет противопоказаний, занимайтесь спортом. Учитывайте, что если у вас нормальный вес, то можете набрать до 15 кг за весь период беременности, если избыточный – примерно 7-12 кг, а если страдаете ожирением – не более 6 кг. Поэтому вам необходимо контролировать свой вес на протяжении всего срока. .

Источник