Все для родителей

20 неделя беременности.

Поделись с друзьями!

Вот и настал срок беременности 20 недель, который вполне может служить поводом для праздника, так как вы уже перешагнули рубеж середины вынашивания плода.

   20 тиждень вагітності.    20 тиждень вагітності.

Будущая мама.

На сроке беременности 20 недель дно матки уже достигает самого уровня пупка. Живот на 20 неделе беременности становится округлой формы, а талия практически исчезает. Происходит натяжение кожи брюшной стенки и сглаживание пупочной ямки. Заметно увеличивается пигментация по средней линии живота.

   20 тиждень вагітності.

Возникновение запоров, вздутий, изжоги обусловлено «стеснением» кишечника, а плохой отток мочи – пережатием мочевого пузыря. Если у Вас долгое время отсутствует позыв к мочеиспусканию, сходите в туалет, в настоящее время этот процесс у Вас нарушен. Молочные железы увеличились и стали тяжелыми. Сейчас уже необходимо сменить бюстгальтер на новый, размером больше. Уделите внимание качеству нижнего белья, оно должно быть из натуральных тканей. В связи с увеличением нагрузки на органы матери, увеличивается и риск возникновения гипоксии плода.

Роды – это сложный процесс, который требует немало сил и выносливости. Необходимо поддерживать хорошую физическую форму тела, а так же соблюдать некоторые рекомендации:

       20 тиждень вагітності.

  • обязательно ежедневно гулять 1-2 часа в медленном темпе;
  • посещать своевременно женскую консультацию, даже при хорошем самочувствии;
  • вовремя сдавать все необходимые анализы, назначенные Вашим врачом;
  • на время забудьте об обуви на высоких каблуках, отдайте предпочтение плоскую подошву;
  • ни в коем случае нельзя спать на спине;
  • следите за качеством своего рациона питания, особенно наличия в нем железа и кальция;
  • если нет противопоказаний, займитесь физическими упражнениями для беременных;
  • можно заняться плаванием, но лучше в бассейне, где вода ежедневно обновляется и дезинфицируется.

    .

Будущий малыш.

Малышу очень хорошо и уютно в мамином животике. Его надежно защищает от внешнего мира плодный пузырь, а его тельце защищено от околоплодных вод первородным маслом. Размер плода на 20 неделе беременности соответствует следующим величинам:

Рост Вес малыша 26 см. 250г

   20 тиждень вагітності. Внутренние органы ребенка полностью сформированы и почти готовы для выполнения своих функций. Пройдет еще немного времени, две-три недели, и малыш официально будет признан жизнеспособным, то есть он сможет выжить во внешней среде. Нервная система интенсивно накапливает необходимое количество нейронов и совершенствует между ними связи. В коре головного мозга формируются извилины и борозды, дифференцируются ее отделы.

Эндокринная система ребенка в 20 недель беременности приступила к выполнению своих функций, и участвует в работе систем и органов всего организма. Кишечник продолжает свои действия, половые железы тоже функционируют, работают и почки. Сейчас начинает свое функционирование селезенка, как орган кроветворения. Малыш уже начинает знакомиться со вкусом той пищи, которую Вы потребляете, проглатывая амниотическую жидкость, хранящую микрочастицы Вашей пищи. Поэтому, чем более Вы разнообразите свой стол во время беременности, тем более поспособствуете развитию рецепторов вкуса малыша, помогая тем самым в будущем спокойнее относиться к прикорму. На головке малыша сказались волосики, и уже даже сейчас можно установить их цвет. Кожа малыша утолщается и становится уже чотиришаровій. При помощи звуковой трубки доктор уже прослушивает сердцебиение малышки.

На сроке беременности в 20 недель организм женщины уже вполне адаптировался к изменениям, которые происходят в связи с беременностью. Но впереди есть так же свои трудности. Пройдя срединную отметку Вашей положения, можете требовать у мужа подарок, или сделайте его себе сами. Вы это заслужили!

20 неделя беременности. Видеогид.

Источник