Все для родителей

16 неделя беременности

Поделись с друзьями!

Ваше интересное положение уже вполне заметно окружающим Вас. В период беременности 16 недель родственники и знакомые интересуются Вашим самочувствием, стараются оказать помощь, даже если она не нужна. Ощущение грядущего материнства крепнет с каждым днем, и это чувство является самым ценным чувством, которое испытывают многие женщины.

   16 тиждень вагітності    16 тиждень вагітності

Будущая мама.

Женщина на 16 неделе беременности прекрасно выглядит: на лице выступает румянец, появляется энергичное и бодрое состояние, на зависть Вашим подругам и мужу на радость, тяжелеет и округляется грудь, но Вы при этом не испытываете особого удовольствия, поскольку повысилась чувствительность сосков. На этом сроке будет полезно выполнение специального комплекса упражнений, не забывайте о прогулках на свежем воздухе. Включайте в рацион Вашего питания продукты, которые оказывают послабляющее действие и помогают нормализовать стул. Следует отказаться от высоких каблуков и заняться поиском комфортного положения для сна.

   16 тиждень вагітності

для того, чтобы найти удобную позу для сна, можете воспользоваться следующими советами:

  • Не спите на спине. Когда Вы лежите на спине, увеличенная в размерах матка оказывает давление на нижнюю полую вену и аорту, что проходят в брюшной полости. Это снижает приток крови к Вашим некоторым органам, а так же и к малышу. Возможно, Вы чувствуете, что в данном положении затрудняется дыхание.

    .

  • Не спите на животе. При таком положении происходит сильное давление на матку.
  • Лучше всего спать на боку. Чтобы было удобнее используйте подушечки. Одну из них можно подложить за спину, если Вы перевернетеся во время сна на спину, она не позволит Вам лежать на плоской поверхности. Другую подушку положите между ногами, или просто положите на нее ногу, что находится сверху.

В период беременности 16 недель многие мамочки могут почувствовать шевеления малыша. В основном те, кто уже знаком с этими ощущениями. Кто ждет первенца, могут почувствовать движения крохи чуть позже на 18 или 20 неделе.

Будущий малыш.

   16 тиждень вагітності Шестнадцатінедельний малыш очень забавный! Его очень интересует то, что находится вокруг. Он хватает себя за ножки, трогает ручки, пупочный канатик, а в том случае, если он не один, то крошки начинают общаться между собой. Малыш умеет хмуриться, гримасничать, улыбаться, может плевать и глотать, зевать и сосать, пукает, писать, подтягиваться, махать ручками и ножками, двигать пальчиками, держать и поворачивать в разные стороны головку. Полностью сформировалось личико, глазки и ушные раковины встали на свои места, видна четкая форма носика, ресницы, брови, редкие пушки волос на голове.

К шестнадцатой неделе беременности малыш уже подрос и окреп. Размеры плода на 16 неделе беременности следующие:

Рост от крестца до темени Вес 11-12 см 80-90 г.

У малыша в 16 недель совершенствуется мышечная система. Малыш тренируется, разгибая коленные, локтевые и тазобедренные суставы. На пальчиках растут ноготочки, еще более укрепляются кости малыша. Печень уже усилила свои функции, вырабатывая, что поступает в кишечник, желчь. После рождения, вместе с первым калом (меконием), она уйдет из организма.

Яичники у девочек опустились на свои места в тазовой области, матка, влагалище и фаллопиевы трубы сформированы. Яичники у мальчиков пока располагаются в брюшной полости, закончено формирование по мужскому типу наружных половых органов. На 16 неделе беременности пол ребенка уже можно определить с помощью сканирования.

Период вынашивания малыша – это путь, полный испытаний и волнений, особенно для женщин, которые ожидают первенца. Беременность на 16 неделе тоже не исключает наличие тревог и забот. Если такие есть, поделитесь со своим партнером, подругой или мамой – они как никто другой окажут поддержку в сложных ситуациях.

16 неделя беременности. Видеогид.

Источник