Все для родителей

10 способов наладить лактацию

Поделись с друзьями!

   10 способів налагодити лактацію

До рождения ребенка у будущей мамы только одно беспокойство – как пройдут роды. После них у мамы новая забота – грудное молоко.

Придет оно или нет, достаточно ли его для новорожденного, как наладить лактацию.Во время беременности вы настраивались на долгое кормление грудью, ведь вы знали, что грудное молоко – самая полезная и необходимая для младенца еда. Однако не все сложилось благополучно – ребенок худеет, или прибавляет в весе совсем немного. «Мало молока!» – Выносят вердикт обступили со всех сторон бабушки, и даже некоторые врачи советуют переходить на искусственный заменитель молока. Сдаваться? Не спешите! Есть множество способов наладить лактацию.

10 способов наладить лактацию

1. Кормите младенца как можно чаще!

За выработку молока в организме отвечает гормон пролактин, а он вырабатывается в ответ на сосание ребенка. Чем больше ваш ребенок будет сосать, тем больше молока будет приходить. Давайте новорожденному грудь по каждому его требованию, не ждите, пока пройдет какой-то промежуток времени. В первые дни ребенку еще достаточно трудно высасывать молоко, в одно кормление может приходиться довольно небольшое количество съеденного, так что подкрепиться вашему ребенку захочется довольно скоро. Не лишайте его необходимой пищи, и не мешайте организму привыкнуть к потребностям ребенка – со временем малыш сам установит режим, и молока будет вырабатываться именно то количество, которое нужно.

2. Контакт «кожа к коже» стимулирует выработку грудного молока.

Если в первые дни у вас возникли проблемы с кормлением. Чаще всего носите новорожденного раздетым, дайте ему почувствовать ваше тепло, положите его головку себе на грудь. Это очень мощный стимулирующий фактор для работы молочных желез.

Обязательно кормите ночью!

Именно в это время гормон пролактин вырабатывается наиболее интенсивно, что увеличит общее количество молока, и малыша сделает более спокойным .

3. Перед кормлениями принимайте теплый душ

Влияние воды обеспечит дополнительный приток крови к молочным железам, а это в свою очередь вызовет лактацию.

4. Теплое питье стімлірует выработки грудного молока

Пейте больше теплой жидкости, желательно прямо во время кормления.

. Внимание – знаменитый чай со сгущенным молоком, который вам может порекомендовать ваша мама, вспоминая свои времена – это вредный совет! Сам по себе чай на организм не влияет никак, а вот сгущенное молоко – очень мощный аллерген. К тому же, как сладкий молочный продукт, она содержит большое количество углеводов, а их ребенок сейчас и так получает в избытке с переднего молока. Чрезмерное же количество углеводов в организме может привести к лактазной недостаточности

5. Отдых и сон при грудном вскармливании

Есть-пить-спать – вот в чем молодая мама не имеет права себе отказывать, если она хочет дать самое лучшее своему малышу. Изможденный и истощенный недосипамі организм не способен вырабатывать богатое всеми необходимыми веществами молоко, любые стрессы пагубно сказываются на лактации. обратитесь за помощью к близким – пусть возьмут на себя часть работы по дому и может даже прогулки с малышом, когда он спит. Вам сейчас необходимо спать не менее 8 часов в сутки.

6. Не сцеживать!

Подобное вмешательство в работу орагнизма может вызвать гіперлактацію, что приведет к лактостаза и даже мастита. При грамотно организованном грудном вскармливании молоко приходит в ответ на требование ребенка, и в таком количестве, которое необходимо сейчас. есть несколько случаев, когда необходимо брать излишки жидкости из груди, но их очень мало: если у вас слишком много молока и ребенок все не съедает, если развился застой (при этом помните, что при мастите прикладывать ребенка к больной груди нельзя, а при лактостаз наоборот это необходимо делать как можно чаще!) или если вам по каким-либо причинам необходимо расстаться с малышом.

6. Не приучайте новорожденного к пустышке и бутылочке.

Если хотите установления нормальной лактации – не давайте малышу ничего, кроме груди. Процесс сосания из бутылки и из груди отличается принципиально, причем с искусственным заменителем ребенку приходится проще, поэтому постепенно он начинает отказываться от труда у груди, а это прямая дорога к искусственному вскармливанию. То же самое и с пустышкой. Вам кажется, что малыша необходимо успокоить, дав ему что-нибудь пососать? Это правильно, но лучше приложите его к груди – это и становлению лактации способствует, и добавит лишних граммов к весу малыша.

7. Отмените дополнительное питье новорожденного

допаювати ребенка на полном грудном вскармливании не нужно до 6 месяцев. Материнское молоко – уникальный продукт. Само по себе оно является одновременно и едой, и питьем, удовлетворяя все потребности малыша. К тому же помните, что вся дополнительная жидкость, которую вы даете сейчас ребенку – это Недоеденное молоко, сколько он выпил воды или чая – столько же не доест во время кормления.

8. Правильное прикладывание ребенка к груди

Очень важно, чтобы ребенок был правильно приложен к груди. для этого необходимо, чтобы он захватывал не только сам сосок, но и Арола – темную область вокруг, – верхняя и нижняя губы были отогнуты, в носик и подбородок прижаты к груди. Так малыш лучше сможет высасывать молоко, получая больше доступа к более ценному заднего продукта.

Если вы выполняете все эти требования, проходит время, а у ребенка все же проблемы с весом, скорее всего дело в особенностях пищеварительной системы ребенка . Одна из главных проблем новорожденных сегодня – лактазная недостаточность.

В отличие от лактозной недостаточности – полного отсутствия в организме фермента лактазы для расщепления молочного сахара (лактозы), – при лактазной недостаточности этот фермент присутствует, но в недостаточном количестве. В итоге в кишечнике ребенка скапливается большое количество непереваренной лактозы, что приводит к повышенному газообразованию и последующим расстройствам стула. Все эти процессы очень неприятные для ребенка, он часто плачет и конечно хуже набирает вес.

С этой бедой вам поможет справиться хороший гастроэнтеролог – после необходимых анализов, ребенку могут назначить курс приема фермента лактазы, а маме – низкоуглеводную диету (в первую очередь нужно будет исключить из рациона молочные продукты, злаки и сладости). Также поможет ребенку правильный баланс переднего и заднего молока при кормлении. Дело в том, что в переднем молоке содержится повышенное количество углеводов, а ведь именно его младенцы в первые месяцы жизни выпивают больше всего. Меняйте грудь не чаще, чем раз в час, и это поможет избавиться от многих проблем и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.

Источник