Домой Уход за ребенком 10 полезных советов для молодых мам

10 полезных советов для молодых мам

82
0

Появление в семье малыша всегда счастье, а многим молодым мамам это счастье представляется поистине безграничным. Но какими бы волнующими были первые дни жизни новорожденного, молодые женщины, впервые ставшие мамами в скором времени начинают чувствовать, что им не достает опыта в том, как ухаживать за своим волшебным созданиям.

Постараемся дать молодым мамам десять полезных советов:

  • Первые дни и недели своей жизни ребенок проводит, погрузившись в сон. В этот период маме очень важно самым пристальным образом наблюдать за проявлением той или иной активности своего малыша в спящем состоянии. Внимательно следите за его дыханием, которое может сопровождаться вздрагиванием. Проверьте, не слишком ли сильно вы сповиваєте ребенка, что может ограничивать его движения и вызывать дискомфорт во время сна. Активность здорового ребенка должна быть тем выше, чем больше разница между температурой воздуха в помещении и его тела.
  • Купание – исключительно важный и ответственный момент в развитии малыша. Проблемой многих родителей, которые допускают ошибки в процедуре купания становится боязни ребенком воды, что крайне нежелательно. Чтобы подобное не произошло, необходимо рационально подобрать температуру воды, которая не должна превышать предела 30-34 гр.
  • Не утрудняйте естественную активность движений ребенка. Давайте ему возможность чаще шевелить пальцами, ножками, пятками.

    .

  • Доставляйте своему малышу удовольствие, делая массаж. Легкими движениями руки поглаживайте ему спинку, ручки, ножки. Легкий массаж вызовет у малыша самые приятные ощущения.
  • Ребенку важны прогулки, а потому, если он здоров и педиатр не возражает, старайтесь выбираться из дома как можно чаще. Даже если это будет просто поход в магазин и обратно, ваш малыш и вы сами получите возможность подышать свежим воздухом.
  • Многие мамы согласятся, что постоянная забота о ребенка – большой труд. Резко меняющийся образ жизни, усталость, недосыпания часто становятся причиной послеродовых депрессий. Вам важно суметь найти время отдохнуть. Используйте для сна и отдыха те часы, когда ребенок спит, а в часы его бодрствования постарайтесь по максимуму выполнить все необходимое. Так вы почувствуете себя намного лучше.
  • Постарайтесь сделать все возможное, чтобы как можно дольше продлить ребенку грудное вскармливание. Кроме того, что материнское молоко-лучшее кормление для новорожденного, это еще и время вашего отдыха, а главное – бесценные и неповторимые минуты вашей близости с ребенком.
  • Не перегружайте себя теми делами, которые не являются первостепенными. Помните, что ничего более важного, чем ваш малыш, сейчас для вас не может существовать.
  • Обязательно используйте слинг. С его помощью вы сможете заниматься домашними делами, и при этом постоянно быть вместе с ребенком.
  • Дайте понять близким, что сейчас вы очень нуждаетесь в помощи. Даже если кто-то однажды погуляет с малышом, вы сможете выкроить время для других домашних дел, или же – для себя самой, ведь молодой маме хочется оставаться такой же привлекательной, как и раньше.
  • Надеемся, что эти несложные советы окажутся полезными всем молодым мамам. Здоровых и счастливых вам малышей!

    Источник